Nach Dakota Johnson Letzten Monat offenbar bekannt gab, dass sie jede Nacht 14 Stunden Schlaf brauchte, musste sie den Rekord klarstellen.
„Das habe ich nicht einmal gesagt“, erklärte der 34-jährige Johnson weiter Die Tonight Show mit Jimmy Fallon am Montag, 22. Januar. „Ich sagte, dass ich problemlos 14 Stunden schlafen könnte. Ich verlange es nicht. Ich bin kein Monster. Ich habe einen Job.”
Der fünfzig Schattierungen von Grau Die Schauspielerin brachte weiterhin zum Ausdruck, dass sie nicht verstehe, wie schlecht ihre Liebe zum Schlafen sei.
“Lass mich in ruhe! Ich schlafe gerade. Ich mache buchstäblich nichts. Ich schlafe nur!“ sie scherzte.
Im Dezember 2023 teilte Johnson ihre üblichen Schlafgewohnheiten mit.
„Ich habe keinen Stammgast [wake-up] Zeit“, sagte sie dem Wallstreet Journal. „Es hängt davon ab, was in meinem Leben passiert. Wenn ich nicht arbeite, wenn ich am Montag einen freien Tag habe, dann schlafe ich so lange ich kann.“
Johnson gab zu, dass Schlaf ihr „Nein“ sei. 1 Priorität im Leben“, fügte hinzu, dass sie „nicht funktionsfähig“ sei, es sei denn, sie gönne sich mindestens 10 Stunden Ruhe. „Ich schaffe locker 14 Stunden“, gab sie damals zu.
Später im Interview enthüllte Johnson einen weiteren Teil ihrer Wellness-Routine.
„Ich meditiere jeden Tag, zweimal am Tag“, sagte der Madame Web teilte die Schauspielerin damals dem Outlet mit. „Ich mache transzendentale Meditation. Ich beschäftige mich in letzter Zeit sehr mit Atemarbeit und das hat mir sehr gegen meine Angstzustände geholfen.“
Johnson äußerte sich zuvor offen zu ihrer psychischen Gesundheit. Im November 2023 verriet sie, wie ihr Partner Chris Martin, hilft ihr, wenn sie einen harten Tag hat. (Die beiden sind seit über sieben Jahren zusammen.)
„Vor ein paar Wochen hatte ich einen schlechten Tag und mein Partner sagte zu mir: „Hast du wirklich Probleme?“ und ich sagte: ‚Nein?‘“, erklärte Johnson beim jährlichen Mittagessen von Hope for Depression Research Hallo Zeitschrift. „Er sagte: ‚Baby, du trägst ein Katzen-T-Shirt.‘ Wie in Katzen das Musical. Es stellte sich also heraus, dass ich wirklich Probleme hatte. Aber dieser Moment hat mich hochgehoben und herausgezogen.“
Später in ihrer Rede betonte Johnson, wie wichtig es sei, über ihre Kämpfe mit Angstzuständen und Depressionen zu sprechen.
„Wenn ich eine kleine hoffnungsvolle oder vielleicht nachvollziehbare Sache sage, kann dies dazu beitragen, dass sich eine Person ein bisschen besser oder ein bisschen weniger allein mit ihrer Erfahrung fühlt, dann bin ich eine sehr bereitwillige Verfechterin“, bemerkte sie und fügte hinzu, dass sie oft über Angst spreche und Depression auf „selbstironische Weise“. „Vielleicht fällt es mir manchmal leichter, in die Augen zu schauen, wenn ich es in einer Komödie maskiere. Meine Schmerzen oder Ängste mit Comedy zu überdecken, ist zu einem lebenslangen Werkzeug geworden, und ich glaube nicht, dass das eine schlechte Sache ist. Es funktioniert, es hilft mir.“