WWE-Kämpferin Ronda Rousey, 34, zeigt zehn Tage nach der Geburt einen SEHR durchtrainierten Bauch

Die WWE-Kämpferin und frischgebackene Mutter Ronda Rousey hat über ihre schnelle Genesung nach der Geburt gesprochen und Bilder ihres straffen Bauches nur zehn Tage nach der Geburt ihres ersten Kindes geteilt.

Die 34-Jährige hat am Dienstag zwei Spiegel-Selfies auf Instagram gepostet, die beide zeigen, wie sie in einem Umstands-BH und Unterwäsche posiert, wobei das erste ihren Körper von vorne einfängt, während das andere sieht, wie sie sich zur Seite dreht, um es besser einzufangen die Definition ihrer Muskeln.

Rouseys offenes Selfie-Shooting findet etwas mehr als eine Woche nachdem sie und ihr Ehemann Travis Browne ihre erste Tochter begrüßt haben, die sie La’akea Makalapuaokalanipō oder kurz Pō nannten.

In ihrer Bildunterschrift erklärte Rousey, dass sich ihr “Körper schneller zu erholen scheint, als sie gehofft hatte”, sie stellte jedoch fest, dass sie das wahre Ausmaß ihrer körperlichen Verfassung erst bei ihrer sechswöchigen Untersuchung nach der Geburt kennen wird, die nicht bekannt ist einen weiteren Monat stattfinden.

Die Wrestlerin war auch offen darüber, wie sich ihr Körper in den letzten zwei Jahren verändert hat, und gab zu, dass sie “das Gefühl hat, ein Leben lang Muskeln verloren zu haben”, nachdem sie sich im Dezember 2019 bei einem WrestleMania-Match die Hände gebrochen hatte, etwas mehr als ein Jahr vor der Ankündigung dass sie ein Baby erwartet.

Änderungen: WWE-Kämpferin Ronda Rousey hat sich zehn Tage nach der Geburt ihres ersten Kindes über ihre körperliche Genesung geäußert, während sie Bilder ihres postpartalen Körpers teilte

Evolution: Die 34-Jährige teilte am Dienstag auf Instagram zwei Bilder ihres straffen Bauches und enthüllte, dass sich ihr „Körper schneller erholt, als sie gehofft hatte“.

Evolution: Die 34-Jährige teilte am Dienstag auf Instagram zwei Bilder ihres straffen Bauches und enthüllte, dass sich ihr „Körper schneller erholt, als sie gehofft hatte“.

Mutter und Kind: Rousey hat Ende September Baby La'akea Makalapuaokalanipō Browne - ihr erstes Kind mit Ehemann Travis Browne - begrüßt

Mutter und Kind: Rousey hat Ende September Baby La’akea Makalapuaokalanipō Browne – ihr erstes Kind mit Ehemann Travis Browne – begrüßt

“Mein Körper scheint sich schneller zu erholen, als ich gehofft hatte, aber ich werde bis zu meiner sechswöchigen Untersuchung nicht wirklich wissen, ob Pō auf dem Weg nach draußen eine Granate geworfen hat”, erklärte sie.

“Seit ich mir beide Hände gebrochen habe und schwanger bin, fühlt es sich an, als hätte ich ein Leben lang Muskeln verloren – es ist leicht, über all diese verlorenen Fortschritte entmutigt zu werden – aber wenn überhaupt, freue ich mich darauf, noch mehr trainiert zu werden.”

Obwohl Rousey noch nicht grünes Licht für die Rückkehr in den Ring erhalten hat, freut sie sich bereits auf den Tag, an dem sie zu ihrem intensiven körperlichen Training zurückkehren und mit der Transformation ihres Körpers beginnen kann.

„Dies ist eine Gelegenheit, neu anzufangen und meinen Körper in seine nächste Phase zu formen“, fügte sie hinzu, bevor sie die Hashtags #BaddestMomOnThePlanet und #ThisIsntEvenMyFinalForm einfügte.

Die Ringerin, die bei den Olympischen Spielen 2008 berühmt wurde, als sie als erste Amerikanerin eine Medaille im Judo gewann, zog auch Vergleiche zwischen sich und ihrer Mutter AnnMaria De Mars, einer ehemaligen Judo-Weltmeisterin.

“Meine Mutter ging 6 Tage nach der Geburt meiner Schwester Maria wieder zum Training, machte dann Gewicht und gewann 6 Wochen später die Judo US Open…”, erinnerte sie sich, bevor sie enthüllte, dass ihre Mutter “nur 12 Pfund zugenommen hat”, als sie mit Ronda schwanger war – die bei ihrer Geburt 8 kg wog.

“Als sie mit mir schwanger war, hat sie nur 12 Pfund zugenommen – und ich war ein 8 Pfund schweres Baby!” teilte sie mit, bevor sie scherzte: “Ich habe beschlossen, sie diese Aufzeichnungen führen zu lassen.”

Familie: Rousey und Browne gaben zum ersten Mal bekannt, dass sie im April zusammen ein Baby erwarten, wobei die ehemalige UFC-Kämpferin zu der Zeit enthüllte, dass sie am 22.

Familie: Rousey und Browne gaben zum ersten Mal bekannt, dass sie im April zusammen ein Baby erwarten, wobei die ehemalige UFC-Kämpferin zu der Zeit enthüllte, dass sie am 22.

Stoßen mit!  Rousey erfuhr im Januar, dass sie schwanger war – ein Jahr nachdem sie sich von WWE zurückgezogen hatte, als sie sich im Dezember 2019 bei einem WrestleMania-Match die Hände brach

Stoßen mit! Rousey erfuhr im Januar, dass sie schwanger war – ein Jahr nachdem sie sich von WWE zurückgezogen hatte, als sie sich im Dezember 2019 bei einem WrestleMania-Match die Hände brach

Wieder in Aktion?  Obwohl sie sagte, dass sie noch nicht zum Training zurückkehren darf, sagte Rousey, sie sei aufgeregt, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, damit sie ihren Körper in die nächste Phase bringen kann.

Wieder in Aktion?  Obwohl sie sagte, dass sie noch nicht zum Training zurückkehren darf, sagte Rousey, sie sei aufgeregt, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, damit sie ihren Körper in die nächste Phase bringen kann.

Wieder in Aktion? Obwohl sie sagte, dass sie noch nicht zum Training zurückkehren darf, sagte Rousey, sie sei aufgeregt, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, damit sie ihren Körper in die nächste Phase bringen kann.

Sie beendete ihren Beitrag mit einigen kurzen Einblicken in die weniger als glamouröse Seite des Lebens nach der Geburt und enthüllte, dass sie sich dafür entschieden hatte, “den Eisbeutel in ihrer Unterwäsche auszuschneiden”, bevor sie ihre Spiegel-Selfies teilte.

Der offene Beitrag der neuen Mutter wurde nur einen Tag geteilt, nachdem sie einen berührenden Videoclip enthüllt hatte, in dem sie das neugeborene Baby Pō in ihrem Krankenhausbett wiegt und ihren Schock darüber beschreibt, wie schnell ihr kleines Mädchen wächst.

“Ich kann nicht glauben, dass Pō schon über eine Woche alt ist”, schrieb sie. “Sie ist so perfekt, dass ich mir wünschte, wir könnten diese Zeiten unterbrechen und sie für immer wieder aufsuchen.”

Rousey und ihr Mann gaben zum ersten Mal bekannt, dass sie ihr Baby am 27. September willkommen geheißen hatten, als die Wrestlerin ein süßes Bild von sich selbst veröffentlichte, wie sie das Neugeborene wiegte, sowie ein berührendes Foto der Hand ihrer Tochter, die auf Brownes tätowierter Brust ringt.

Sie schrieb den vollen Namen ihrer Tochter in die Bildunterschrift und fügte ein Herz hinzu, gab jedoch kaum andere Details über ihre Ankunft an.

Pōs vollständiger Name ist eine Hommage an das hawaiianische Erbe ihres Vaters, wobei ihr Vorname La’akea das heilige Licht in Brownes Geburtsort bedeutet, während der zweite Vorname, von dem das Baby ihren Spitznamen hat, keine direkte englische Übersetzung hat.

Obwohl Rousey und Browne derzeit auf einer nachhaltigen Ranch in Kalifornien leben, pflegen sie eine enge Verbindung zu Hawaii – und haben sich sogar 2017 entschieden, dort den Bund fürs Leben zu schließen.

Browne ist bereits Vater von zwei Söhnen – Keawe und Kaleo Browne – aus seiner früheren Ehe mit Erin Browne, aber er konnte seine Freude über die Aussicht, wieder Vater zu werden, nicht verbergen, als er und Rousey bekannt gaben, dass sie früher ein Baby erwarten Jahr.

Bereit zu gehen: Rousey hat während ihrer Schwangerschaft nur eine Handvoll Instagram-Posts geteilt, darunter ein Video, in dem ihr Baby tritt

Bereit zu gehen: Rousey hat während ihrer Schwangerschaft nur eine Handvoll Instagram-Posts geteilt, darunter ein Video, in dem ihr Baby tritt

Knockout: Die Wrestlerin hat seit Dezember 2019 nicht mehr teilgenommen, als sie die Raw Women's Championship bei WrestleMania an Becky Lynch verlor

Knockout: Die Wrestlerin hat seit Dezember 2019 nicht mehr teilgenommen, als sie die Raw Women’s Championship bei WrestleMania an Becky Lynch verlor

Das Paar teilte seine glücklichen Neuigkeiten in einem süßen YouTube-Video mit, wobei Rousey ihre Aufregung teilte, endlich ihren wachsenden Bauch „vorführen“ zu können.

‘Pow! Im vierten Monat schwanger!’ sagte sie, während sie ein Kissen von ihrem Körper wegzog, um ihre aufkeimende Beule zu zeigen.

„Ich bin seit Januar schwanger. Also vier Monate. Boah, Babybauch! Ich kann es nicht mehr verbergen. Es ist also an der Zeit, damit anzugeben“, fuhr sie fort, als Travis ihr einen Knutschfleck auf den Kopf pflanzte.

Rousey und Browne begannen sich um 2015 zu verabreden und heirateten am 28. August 2017 auf Hawaii nach Brownes superromantischem Heiratsantrag unter einem Wasserfall in Neuseeland.

Seitdem haben die beiden ihre Träume von der Familiengründung nicht verheimlicht.

“Wir setzen es einfach im Universum aus und lassen die Natur ihren Lauf und versuchen nicht, es zu überstürzen oder uns selbst unter Druck zu setzen”, sagte sie E! Neuigkeiten im Jahr 2019.

„Genieße einfach unsere Zeit als Familie zusammen. Jeden Tag genießen und ihn akzeptieren, wann immer er passiert.’

Die Athletin enthüllte, dass sie und Travis, die auch ein gemischter Kampfsportler ist, einen sehr natürlichen Ansatz verfolgten und sagte: „Weißt du, wir machen keine Ovulationstests oder ähnliches.

„Aber ich bin auch nicht 200 Tage im Jahr unterwegs und nehme jede Nacht Strombomben. Also, ich bin sicher, das hilft.’

Rondas Schwangerschaft schließt eine baldige Rückkehr in den Ring aus.

Rouseys letzter WWE-Auftritt war WrestleMania 35 im Jahr 2019, als sie den Raw Women’s Championtitel an Becky Lynch verlor.

Davor war sie die erste UFC-Meisterin im Bantamgewicht der Frauen, die den Weltrekord für die sechsmalige Titelverteidigung aufstellte.

Ronda begann ihre sportliche Karriere im Wettkampf-Judo und gewann eine Bronzemedaille von den Olympischen Spielen 2008 in Peking, China.

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