Der in Maryland ansässige Board-zertifizierte Dermatologe Ife Rodney, MD, sagt, dass sie nicht nur nicht geknallt werden können, sondern dass ein Versuch auch Schaden anrichten kann. „Im Gegensatz zu Pusteln – kleinen mit Eiter gefüllten Pickeln – und Mitessern enthalten Pickel unter der Haut normalerweise keinen Kern aus abgestorbener Haut oder Eiter“, erzählt sie Locken. “Wenn Sie versuchen, einen zystischen Pickel zu drücken, sind die Folgen ein Trauma und mehr Entzündungen, was zu Narbenbildung und Hautverfärbungen führt.”
Wenn du spürst, dass es auftaucht, vereist es wie einen verstauchten Knöchel, um die Schwellung zu reduzieren
Egal, ob sich die zystische Akne auf der Stirn oder auf der Nase befindet, die Art von Pickeln, über die wir hier sprechen, wurzelt tief unter der Haut, sodass Sie normalerweise spüren können, wie sie sich zu bilden beginnt. Wenn Sie dies tun, geraten Sie nicht in Panik. Nimm stattdessen einen Eiswürfel und trage ihn einige Sekunden lang auf die Stelle auf.
“Wenn Sie einen Eiswürfel direkt auf Ihren Pickel aufbringen, verengen Sie die kleinen Blutgefäße, die die Zyste ernähren, und verringert sofort die Rötung und Größe”, sagt Dr. Nazarian.
Dr. Zeichner wiederholt den Rat: “Eiskalte Temperaturen helfen, die Blutgefäße zu verengen. Wickeln Sie also einen Eiswürfel in ein Papiertuch und halten Sie ihn gegen die Beule, um die Pickelrötung zu reduzieren und die Schwellung ein wenig zu reduzieren”, sagt er. Er empfiehlt dreimal pro Stunde in 10-Minuten-Intervallen (10 Minuten an, 10 Minuten aus). Sie sollten dies tun, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, da das Waschen nach dem Vereisen die Haut wieder aufwärmen würde.
Dieser Trick ist besonders hilfreich, wenn Sie die nächsten Schritte nicht sofort ausführen können und etwas brauchen, das die auftretenden Rötungen und Schwellungen beruhigt, bevor Sie sie mit Concealer abdecken und Ihren Tag beginnen.
Verwenden Sie einen zwei- oder dreigleisigen Ansatz für Zutaten
„Der beste Weg, Akne zu behandeln, besteht darin, verschiedene Inhaltsstoffe zu verwenden, die unterschiedlich wirken und sich gegenseitig ergänzen“, sagt Dr. Zeichner. “Deshalb rate ich meinen Patienten normalerweise, sowohl Salicylsäure als auch Benzoylperoxid zu verwenden.” Um Reizungen zu vermeiden, sollten Sie die Haut zuerst mit einer leichten Feuchtigkeitscreme grundieren, sagt er, und dann die Zyste mit einer superdünnen Schicht des niedrigsten Prozentsatzes an Benzoylperoxid punktuell behandeln.
Um die Wirksamkeit dieser beiden Wirkstoffe bei der Entfernung von zystischer Akne zu maximieren, empfiehlt Dr. Zeichner einen Salicylsäure-Reiniger, gefolgt von einer ölfreien Feuchtigkeitscreme, die mit einer Benzoylperoxid-Punktbehandlung abgerundet wird.
Beginnen Sie mit einem Reinigungsmittel, das Salicylsäure enthält
„Stellen Sie sich Ihren Reiniger nicht als echtes Waschen vor, sondern eher als Kurzkontakttherapie“, schlägt Dr. Zeichner vor. Aus diesem Grund empfiehlt er typischerweise, dass Patienten mit zystischer Akne Reinigungsmittel verwenden, die hohe Konzentrationen an Salicylsäure enthalten, einer Beta-Hydroxysäure (BHA), die dabei hilft, zystische Pickel zu verkleinern, indem überschüssiges Öl entfernt, abgestorbene Hautzellen entfernt und ausgetrocknet werden.