Sex kann Wunder in einer schwierigen Beziehung bewirken, könnte aber auch der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf sein.
Eine Studie in den Niederlanden ergab, dass Geschlechtsverkehr vor dem Schlafengehen die Einschlafzeit von Männern und Frauen um ein Fünftel verkürzte und die Schlafqualität verbesserte.
Dies war jedoch nur dann der Fall, wenn