Mittlerweile steht es auf allem, vom T-Shirt bis zum Geschirrtuch – aber „Ruhe bewahren und weitermachen“ könnte tatsächlich ein guter Rat sein.
Eine Studie hat herausgefunden, dass das Ignorieren quälender Sorgen und Ängste diese tatsächlich weniger wirksam macht.
Die Forscher rekrutierten 120 Personen in 16 Ländern und baten jeden, Zukunftsängste aufzulisten, die ihn in den letzten