Tag: Stresslevel
Sind Sie des „Stress-Angebens“ schuldig? Laut einer Studie werden Menschen, die mit ihrem Stresslevel angeben, von ihren Kollegen als weniger kompetent und sympathisch angesehen
Stress ist die Reaktion des Körpers auf das Gefühl, bedroht oder unter Druck zu sein. Stress ist weit verbreitet, kann motivierend sein und uns helfen, im Alltag etwas zu erreichen und den Anforderungen zu Hause, im Beruf und in der Familie gerecht zu werden.
Aber zu viel Stress kann unsere Stimmung, unseren Körper und unsere Beziehungen beeinträchtigen – vor allem, wenn wir das Gefühl haben, wir könnten ihn nicht mehr kontrollieren. Er kann uns ängstlich und gereizt machen und unser
Wie es ist, bei etwas schlechter zu werden
Die Krise, ob ich schlechter werde und ob ich jemals besser werde, begann in der matschigen Demilitarisierungszone zwischen dem Parkplatz des Skigebiets und den Linien des Sessellifts.
Wie von den Skiblogs empfohlen, hatte ich mich für meinen ersten Tag am Berg in dieser Saison für einen Gruppenkurs angemeldet. Die Pisten wimmelten von Anfängern, die mit ihren Bindungen rangen, und es war schwer, meine Gruppe zu finden.
„Entschuldigung, ich bin ein Mittelstufe?“ sagte ich hochmütig zu der Frau, die sich als … Read more
Sommerzeit ist schlecht für Teenager
Diese Woche hat das „Sonnenschutzgesetz“ den Senat passiert. Die Gesetzesvorlage, die die Sommerzeit dauerhaft machen würde, ist in der Öffentlichkeit beliebt; Menschen hassen es, ihre Uhren hin und her zu schalten. Und wer mag kein Sonnenlicht?
Aber die Sommerzeit ist nicht gut für uns. Es ist ein künstlicher Sprung nach vorne von der Standardzeit, die mehr am Lauf der Sonne ausgerichtet ist. (Mittags während der Standardzeit steht die Sonne tatsächlich am höchsten Punkt am Himmel.) Unsere Körper haben sich über
Warum ich wütend über den Klimawandel bleibe
Normalerweise beginnt eine Geschichte wie diese mit einer kurzen Zusammenfassung alarmierender Statistiken und einer Erinnerung an die jüngsten Klimakatastrophen: Hitzedome, Überschwemmungen, Hurrikane usw. Ich werde diesen Teil überspringen. Die meisten von uns bekommen es bereits. Wir verstehen mit unserem rationalen Verstand, dass sich das Klima ändert, und wir fühlen dass es sich in der tiefsten Grube unseres Bauches verändert, wo Angst und Wut leben.
Eine im September von Forschern der Yale und der George Mason University durchgeführte Umfrage ergab, dass