Tag: Sodbrennen
5 Diät- und Lebensstilmaßnahmen zur Abwehr von Sodbrennen
Rauchen Sie nicht.
Das Team von Dr. Lagergren fand heraus, dass Tabak die Zeit verlängern kann, bis säurehaltige Nahrungsmittel die Speiseröhre verlassen. In einer Analyse von 30 Studien waren etwa 20 Prozent der Raucher von GERD betroffen, verglichen mit etwa 16 Prozent der Nichtraucher.
Übung.
Diejenigen, die sich mindestens 30 Minuten pro Tag mäßig bis intensiv körperlich betätigten, entwickelten weniger wahrscheinlich GERD-Symptome, berichtete das Harvard-Team.
Reduzieren Sie Kaffee, Tee und Soda.
Das GERD-Risiko wurde bei denjenigen verringert, die täglich nicht
Nora Ephrons „Sodbrennen“ ist ein ideales Hörbuch
Ich kann mit einem leichten Zittern in meiner Stimme zugeben, dass „Heartburn“ – Nora Ephrons Roman von 1983, eine Fiktionalisierung des Endes ihrer Ehe mit dem skrupellosen Journalisten Carl Bernstein – zwar gut, oft großartig ist, mit Momenten von Es ist vielleicht nicht die allerbeste Arbeit im umfangreichen Ephron-uvre. Die Erzählerin, Rachel Samstat, ist Ende 30, als Food-Autorin und Kochbuchautorin, im siebten Monat mit ihrem zweiten Kind schwanger. Seit kurzem ist ihr bewusst, dass ihr Mann („eine ziemlich kleine Person“)