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Es ist allgemein bekannt, dass Bewegung gut für die geistige Gesundheit und die Herzgesundheit ist – und jetzt legt eine neue Studie nahe, dass alle drei zusammenwirken.
Zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen von Bewegung wird sie laut der Studie auch mit einer Verringerung der Stresssignale im Gehirn in Verbindung