Do you always give yourself generous servings?
Maybe you grate a small mountain of cheese to eat while cooking dinner, snack on several handfuls of salted peanuts or pour yourself an overflowing bowl of cereal in the mornings.
Well, you’re likely going to be shocked to see what the ‘real’ recommended portion sizes are according to the British Dietetic Association’s (BDA) guidelines.
Serving suggestions say we should cook just 75g of pasta, the equivalent of two to three tablespoons –
Ob Tagesfang oder Fisch aus der Pommesbude, am Karfreitag ist es Tradition, Fisch zu essen.
Nun deuten Untersuchungen darauf hin, dass die Ausweitung des Zeitvertreibs auf jede Woche die Gesundheit und Wirtschaft des Landes enorm ankurbeln würde.
Wenn jeder eine Portion Fisch mehr pro Woche essen würde als derzeit, könnte der NHS jedes Jahr bis zu
Der Dubliner Club Bohemians hat die Unterstützung sozialer Anliegen zu einem entscheidenden Teil seiner Identität gemacht. Kritiker sagen, die Hipster hätten die Macht übernommen, aber der Ansatz habe Fans auf der ganzen Welt angezogen.
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Während Halloween immer näher rückt, sind die Süßigkeitenregale mit süßen Leckereien voller Kalorien, Zucker und Zusatzstoffen überflutet.
Mehrere Marken haben für „gesündere“ Optionen geworben, die sich selbst als positivere Alternative vermarkten, und dabei gesundheitsbezogene Begriffe wie „ohne Zuckerzusatz“, „vom Zahnarzt zugelassen“ und „frei von gruseligen Inhaltsstoffen“ verwendet.
Eine Untersuchung von DailyMail.com hat jedoch fünf „gesunde“ Süßwarenmarken gefunden, die nicht unbedingt eine bessere Alternative darstellen.
Sie sind nicht nur doppelt so teuer wie normale Süßigkeiten – eine kleine Tüte kostet bis
Aber die Teilnahme an spannenden Spielen wie dem gegen Dortmund wird ihre Fitness auf die Probe stellen, um in der Liga konkurrenzfähig zu bleiben. An diesem Wochenende erwartet sie ein Testspiel gegen die Wolves, die in dieser Saison bereits den amtierenden Premier-League-Meister Manchester City schockiert haben.
Newcastles Rückkehr in den Champions-League-Fußball hätte mit einer Gruppe bestehend aus Dortmund, Paris Saint-Germain und dem AC Mailand nicht schwieriger sein können. Aber neutrale Fans wurden
Die Chargers haben mehr Spiele verloren als gewonnen, sind am Sonntag entschiedene Außenseiter und liegen in der AFC West hinter zwei Teams, darunter Las Vegas.
Las Vegasder bereits drei Quarterbacks gespielt hat, ist in der NFL auf Platz 27 im Scoring und hat gerade gehört, wie sein bester Offensivspieler – Wide Receiver Davante Adams – öffentlich seine Offensivrichtung in Frage stellte.
Auf dem Weg nach Kansas City und ins laute und unfreundliche Arrowhead Stadium stehen die Chargers vor großen
Nach dem Ausbruch einer mysteriösen Krankheit in Westafrika sind drei Kinder gestorben und weitere 59 Menschen liegen im Krankenhaus.
Ursprünglich war verunreinigter Maisbrei für den mysteriösen Ausbruch verantwortlich, nachdem alle Verstorbenen die Charge Stunden zuvor gegessen haben sollen.
Der Todesfall ereignete sich am Sonntag, dem 17. September, in einem Dorf in der Nähe von Bouaké in der Elfenbeinküste – das jüngste Kind war vermutlich erst drei Jahre alt.
Nach Angaben von Krankenhausbeamten und lokalen Quellen, die am Montag mit AFP
Der Zustand der Umwelt in Kalifornien – wie auch in den USA – ist diesen Sommer düster. Eine rekordverdächtige Hitzewelle. Der erste tropische Sturm seit 84 Jahren, der im Bundesstaat registriert wurde. Eine weitere gefährliche Waldbrandsaison steht bevor. Die schlechten Nachrichten nehmen kein Ende. Wie gehen wir am besten mit unserer kollektiven Klimaangst um?
Manche würden vielleicht sagen, dass man eine positive Einstellung bewahren sollte. Wenn Sie in letzter Zeit etwas über die Umwelt gelesen haben, haben Sie sicherlich Argumente
Onana hatte geplant, rechtzeitig in Großbritannien zu sein, um mit seinen neuen Teamkollegen in die USA zu reisen. Sein erster Flug nach Manchester am Dienstagabend wurde jedoch abgesagt.
Onana ist jedoch bereit zum Training und steht kurz vor seinem ersten Auftritt im United-Trikot im Freundschaftsspiel am Samstag gegen Arsenal. Nach der Nachricht von seinem Transfer erklärte er seine Freude darüber, zu den Red Devils zu wechseln.
Onana sagte gegenüber der United-Website: „Es ist eine unglaubliche Ehre, zu Manchester United zu
