Tag: Morgenroutine

Neurowissenschaftler empfiehlt Morgenroutine, die optimale Gehirnfunktion fördert, nachdem er den Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel und Demenz untersucht hat

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Ein Neurowissenschaftler hat die beste Morgenroutine für eine optimale Gehirnfunktion enthüllt und den schockierenden Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel und Demenz erklärt.

Dr. Wendy Suzuki, Professorin für Neurowissenschaften und Psychologie an der New York University, war im Podcast „The Diary of a CEO“ von „Dragons‘ Den“-Star Steven Bartlett zu Gast, um über die Gesundheit des Gehirns zu sprechen.

Der Bestsellerautor von Büchern wie „Good Anxiety“ und „Healthy Brain, Happy Life“ gab bekannt, dass Studien gezeigt hätten, dass körperliche Betätigung „das Gehirn vor

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Ex-NFL-Held Steve Gleason enthüllt seinen täglichen „Exorzismus“ im Kampf gegen ALS: Der 47-Jährige durchläuft eine „barbarische“ Morgenroutine mit „Kot aus seinem Körper“ … lässt sich aber von einem vietnamesischen buddhistischen Mönch inspirieren

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Der ehemalige NFL-Star Steve Gleason hat seinen täglichen „Exorzismus“ aufgegeben, da ALS weiterhin verheerende Schäden an seinem Körper anrichtet.

Der Sicherheitsbeamte des Ex-Heiligen schildert eindrücklich, wie er während der „barbarischen“ Routine, bei der Betreuer „Kot aus seinem Körper in einen Müllsack zwängen“, Inspiration von einem vietnamesischen buddhistischen Mönch sucht.

Er eröffnet seine Reise in einem neuen Buch „A Life Impossible, Living with ALS: Finding Peace and Wisdom Within a Fragile Existence“. Der 47-Jährige kämpft seit 13 Jahren gegen die neurodegenerative

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Kate Middletons Bruder James macht Witze über die Morgenroutine seines kleinen Sohnes

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James Middleton

 Matthias Nareyek/Getty Images für GQ Deutschland

James Middleton liebt es, Vater von Sohn Inigo zu sein – auch wenn er nicht viel Schlaf bekommt.

„Mein Gesicht, als ich von dem 6 Monate alten Kind geweckt wurde 👶 um 4 Uhr morgens 🥱„“, schrieb der 36-jährige Middleton am Mittwoch, dem 3. April, über seinen Instagram-Account „James & Ella“ und teilte ein Foto eines schläfrigen Golden Retrievers.

Im nächsten Moment lag der Welpe auf dem Boden und schien gerade

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Zu Taylor Hills Morgenroutine gehört „Quality Time“ mit Ehemann Daniel

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Wie eine einfache Änderung Ihrer Morgenroutine Ihren Schlaf verbessern und Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgen kann

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Die meisten von uns möchten ihre Gesundheit verbessern, besser schlafen, mehr Energie haben und sich im Alltag einfach besser fühlen. Und doch scheinen diese Dinge für viele von uns schwer zu fassen, deshalb sind wir immer auf der Suche nach Hacks, die uns helfen können – und wenn diese Hacks keine große Änderung unseres Lebensstils oder Herkulesleistungen an Willenskraft erfordern, umso besser.

Glücklicherweise gibt es eine kleine Änderung, die Sie an Ihrer Morgenroutine vornehmen können und die einen großen Unterschied

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Chris Pratt gibt einen seltenen Einblick in die Morgenroutine mit drei Kindern

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Jesse Grant/Getty Images für Disney

Chris Pratt zeigt seine Morgenroutine mit seinen drei Kindern.

“Frühstück ist serviert!” Pratt, 44, teilte dies am Mittwoch, dem 10. Januar, über Instagram mit. Auf dem Foto sitzt Pratts ältester Sohn, Jack, 11, an seinem Küchentisch und isst scheinbar Haferflocken. Zu seiner Linken sitzen Pratts Töchter Lyla (3) und Eloise (19 Monate) auf einem Stuhl.

Pratt teilt seinen ältesten Sohn Jack mit seiner Ex-Frau Anna Farismit dem er von 2009 bis 2017 verheiratet war.

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Wir sind Schönheitsexperten und dieses Hautpflege-Quiz hat uns dazu gebracht, unsere Schönheitsroutinen zu überdenken

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Als Beauty-Redakteurin ist mir bewusst, dass die Beauty-Branche manchmal etwas überwältigend sein kann. Selbst als Schönheitsexperte kann es schwierig sein, bei Produkten die Modeerscheinungen vom Fabelhaften zu trennen und zu entlarven, was für Sie und nicht nur für andere funktioniert. Gerade jetzt, wo es so viele hochmoderne Produkte, neue innovative Inhaltsstoffe und aufstrebende Marken gibt, die versprechen, Ihre Haut zu verändern, kann es unmöglich sein, herauszufinden, wofür sich die Investition tatsächlich lohnt Du.

Als ich also vom Hautquiz von … Read more

Einblick in Khloé Kardashians Morgenroutine bei „The Kardashians“.

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Khloé Kardashian teilt ihre Morgenroutine in „The Kardashians“, aber Skeptiker glauben nicht, dass die Schwestern Kardashian und Jenner alles ohne Hilfe schaffen.

Das Wesentliche:

  • Khloé Kardashian hat zwei Kinder mit ihrem Ex Tristan Thompson und zieht beide bei sich zu Hause auf.
  • Khloé erklärt in einer Folge von, wie ihr Morgen mit zwei kleinen Kindern aussieht Die Kardashianer.
  • Die Kardashian/Jenner-Schwestern waren immer offen gegenüber der Einstellung von Kindermädchen.

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Egal wie sehr sie

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Ernährungswissenschaftler verrät die ideale Morgenroutine zum Abnehmen

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Es gibt einen Grund, warum so viele Menschen sagen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist.

Sie könnten versucht sein, darauf zu verzichten, um Kalorien zu sparen, aber die Experten von BBC Good Food warnen davor.

Nicola Shubrook, registrierte Ernährungsberaterin, sagte: „Es hat sich gezeigt, dass das Frühstück nicht nur dabei hilft, den ganzen Tag über eine bessere Auswahl an Lebensmitteln zu treffen, sondern auch den Stoffwechsel und den Blutzuckerausgleich besser unterstützt. Beides kann beim Abnehmen helfen.“

Trinken

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Die Morgenroutine von König Charles umfasst Akrobatik, Dudelsack und ein energiegeladenes Frühstück | Königlich | Nachricht

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König Charles mag das Oberhaupt der britischen Monarchie sein und einen Großteil seiner Zeit mit öffentlichen Verpflichtungen und offiziellen Arbeiten verbringen, aber es gibt bestimmte Dinge, die der König tut, um seinen Tag anzukurbeln.

Vom Kopfstand über das Aufwecken durch Dudelsäcke bis hin zu einem gesunden, nährstoffreichen Frühstück scheint der König sein eigenes Morgenritual zu haben, bevor er sein Arbeitspensum unter einen Hut bringt.

Berichten zufolge erwacht der Monarch zu einer 179 Jahre alten königlichen Tradition, die 1843 mit Königin

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