Cindys Freude war ansteckend – in den drei Monaten, in denen wir mit ihr zusammengearbeitet haben, hatten wir sie noch nie so glücklich gesehen.
Nach 25 Jahren miserabler Diät hatte die 45-Jährige endlich die hartnäckigen 20 Pfund abgenommen, die sie in die Kategorie „Übergewicht“ brachten.
Und sie hatte es in drei Monaten geschafft – ohne Modediäten, ohne auf dem Laufband zu trainieren oder auch nur groß über ihre Ernährung nachzudenken.
Cindy ist eine von Hunderten Kunden, denen wir im Laufe
Ein Training zu absolvieren und gleichzeitig alle Hausarbeiten zu erledigen, kann eine herausfordernde Aufgabe sein.
Aber wenn Sie sich mit der Reinigung Ihres Hauses auskennen, können Sie möglicherweise beides in einem erledigen, sagen Experten.
Wissenschaftler bezeichnen solche Aktivitäten als unbeabsichtigtes Training oder NEAT, was für Non-Exercier Activity Thermogenesis steht.
Die beliebteste Form sind 10.000 Schritte pro Tag, aber alle anderen Formen können Ihnen neben einer ausgewogenen Ernährung dabei helfen, ausreichend Kalorien zu verbrennen, um gesund zu bleiben.
Während Sie Ihr
Fugen zwischen Fliesen sind bekanntermaßen schwer sauber zu halten und Schimmel scheint es zu lieben, vor allem, weil sie häufig in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit zu finden sind, wie z. B. Badezimmer und Küchen, in denen Schimmel gedeihen kann.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, deren Bildung zu verhindern und sie glücklicherweise auch wieder loszuwerden, wenn sie sich im Fugenmörtel festgesetzt hat und derzeit das Aussehen Ihrer Fliesen beeinträchtigt.
Auf der Facebook-Seite „Hinch Army Cleaning Tips“ teilte eine Frau ihren Gruppenmitgliedern ihre
Es sagt alles über Alastair Cook aus, dass
Wenn die Bedingungen stimmen, kann Schimmel schnell wachsen – manchmal innerhalb von 24 bis 48 Stunden – und sich überall in Ihrem Haus bilden. Neben dem Badezimmer ist das Schlafzimmer einer der häufigsten Orte, an denen Schimmelpilze gefunden werden. Da die Fenster in meinem Gästezimmer in letzter Zeit nicht regelmäßig geöffnet wurden und sich Kondenswasser darauf gebildet hat, hat sich Schimmel um die Gummidichtung angesammelt. Dies lässt das Fenster nicht nur unansehnlich aussehen, sondern kann auch gefährliche Gesundheitsprobleme verursachen. Nachdem
Kalk findet sich oft in Wasserkochern, Boilern, Rohren sowie auf Wasserhähnen und Duschabtrennungen. Besonders unansehnlich wirkt der Mineralbelag auf Duschwänden und Duschtüren, wo er beschlagen und schmutzig wirken kann. Wenn Kalk nicht regelmäßig gereinigt wird, kann er sich ansammeln und in das Glas geätzt werden. Sobald Kalk dauerhaft ist, kann es fast unmöglich sein, ihn zu entfernen.
Vor diesem Hintergrund haben Fans der Reinigungssensation Mrs Hinch ihren einfachen 80p-Hack geteilt, um Kalk mit „minimalem Aufwand“ in Schach zu halten.
Frau
Sandra Tippen empfahl: „Ich dusche jeden Morgen und sprühe mit Shower and Shine und benutze einmal pro Woche Viakal, spüle es ab und trockne es mit einem alten Handtuch ab.“[sic]
Jill Martindale schrieb: „Mr Muscle Shower Shine daily, ich sprühe meine nach der letzten Dusche des Tages einfach einmal besprühen und Viakal einmal pro Woche, um Seifenrückstände zu entfernen, sieben Jahre alt meine Duschwand und so gut wie der Tag, an dem sie war Eingerichtet.”[sic]
Andrea Sands sagte: „Trockne den
Amanda Holden, 51, verblüfft in ihren neuen Fotos von ihrer Fortsetzungsreise in Sizilien, Italien.
Die britische Got-Talent-Jury zog ein knallrosa Kleid im Badeanzug-Stil mit tiefem Ausschnitt an, das ihre sensationelle Figur zur Geltung brachte.
Amandas getönte Beine waren auch durch den gehäkelten Rock zu sehen und sie war mit goldenen Armreifen und Halsketten ausgestattet.
Sie deutete an, dass sie mit minimalem Make-up herauskam, als sie die Überschrift hinzufügte: „Kein Make-up-Make-up“.
Amanda ist derzeit in Italien, um an der Seite von
Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist das Beobachten von Streetstyle-Looks. Für ein paar Saisons hintereinander verkümmerte die Pandemie die Laufstege der Besucher, die bei Modenschauen ein- und ausgingen, aber der Pariser Haute-Couture-Zeitplan dieses Monats hat meine Neigungen endlich besänftigt. In Ermangelung von Modeveranstaltungen wurde uns mit Regency-inspirierten Kostümen unser fairer Anteil an Überschwänglichkeit gewährt (danke an Bridgeton), aber Zeuge fabelhafter echter Outfits zu sein, ist unschlagbar.
Unter den Front-Row-Ensembles und der Fülle an Tüll gab es viele leicht zu replizierende Outfits. … Read more
Egal, ob Sie es wollen oder nicht, Klauenklammern sind zurück. Der Trend zu Haaraccessoires war in den 90er Jahren groß und jetzt ist er zurückgekehrt und die Stile und Designs sind besser als je zuvor. Warum sollte man einen Klauenclip tragen wollen, fragen Sie sich? Nun, für den Anfang ist es eine mühelose Möglichkeit, Ihre Hochsteckfrisur und Ihren Look aufzupeppen, indem Sie ein süßes und lustiges Accessoire hinzufügen. Aber es ist auch sehr funktional. Du kannst Klauenclips verwenden, um deine
