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Tag: Magnesium

​Was passiert, wenn der Magnesiumspiegel im Körper niedrig ist?

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TIMESOFINDIA.COM | Zuletzt aktualisiert am – 8. Januar 2024, 07:26 IST

​Wenn Ihre Ernährung weniger als 300 mg Magnesium enthält, treten wahrscheinlich die folgenden Symptome auf

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der bei zahlreichen physiologischen Funktionen im Körper eine entscheidende Rolle spielt. Während erwachsene Männer täglich 400–420 mg Magnesium benötigen, benötigen Frauen täglich 310–320 mg dieses essentiellen Mineralstoffs. Frauen benötigen in der Schwangerschaft täglich etwa 350–360 mg dieses Mineralstoffs, in der Stillzeit davon 310–320 mg. Wenn der Magnesiumspiegel niedrig ist,
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Können Magnesium und Vitamin D3 Angstzustände eindämmen? Experten für psychische Gesundheit äußern sich zu einer viralen TikTok-Behauptung

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Ein viraler TikTok-Trend behauptet, dass die Verwendung mehrerer Nahrungsergänzungsmittel helfen kann, Angstzustände zu lindern.

Angstpatienten haben die Wirkung von Magnesium und D3-Vitaminen zur Linderung ihrer Symptome getestet – und viele Leute sagen, dass es funktioniert.

Der TikTok-Nutzer Tyler Wesley (@tylerjohnwesley) berichtete in einem am 7. Juli veröffentlichten Video, dass er „stark unter Angstzuständen leidet“, dass er 500 mg Magnesium und eine Dosis Vitamin D pro Tag einnimmt.

TREND „STILLES GEHEN“: PSYCHIATER TEILT DIE STRESSLINDERNDEN VORTEILE DES SPAZIERENS IN STILLE

Er

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Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren? Magnesium ist das neue Wundermittel für Frauen

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Magnesium ist die neue Wunderergänzung für Frauen, wobei Devotees behaupten, dass das Einnehmen in eine tägliche Pille alles verbessert, vom Schlaf über Angstzustände bis hin zu Migräne und Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren.

Zunehmend finden Sie es auch in Schönheitsprodukten. Magnesiumsulfatflocken – besser bekannt als Bittersalz – werden seit Jahren zur Herstellung von entspannenden Bädern verwendet, die Schmerzen lindern. Jetzt können Sie neben Badesalzen alles kaufen, von Massageriegeln bis hin zu Körpersprays, die vollgepackt sind mit dem Zeug.

Was ist daran

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Neom Organics Perfect Night’s Sleep Magnesium Körperbutter | Rezension

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Mein nächtliches Ritual beginnt immer mit einer heißen Dusche, gefolgt vom Eincremen meiner Haut. Für meinen olivfarbenen Teint und mich fühlt sich nichts besser an, als von Kopf bis Fuß Feuchtigkeit zu spenden, bevor ich in die Decken schlüpfe. Ein Teil dieses Rituals basiert auf der Tatsache, dass das Einschlafen für meinen rasenden Verstand nicht so einfach ist. Neom Organics Perfect Night’s Sleep Magnesium Körperbutter ist eine reichhaltige Körperbutter, die ich direkt nach dem Duschen verwende, wenn meine Haut noch

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