Tag: LymphdrainageMassage
Ich habe die Lymphdrainage-Massage ausprobiert, die überall auf TikTok zu finden ist, und ich bin begeistert
In letzter Zeit wurden sowohl meine TikTok FYP- als auch meine Instagram Explore-Seiten mit einem bestimmten Wellness-Trend überschwemmt: Lymphdrainage-Massagen. Eine Lymphdrainage-Behandlung ist jedoch keine gewöhnliche Massage. Dabei nehmen Masseurinnen in der Regel hölzerne Bildhauerwerkzeuge in die Hand und führen kräftige Massagebewegungen mit ihren Händen aus, mit der Absicht, Schwellungen zu lindern, das Lymphsystem des Körpers zu formen und zu stärken, was seine ganz eigenen Vorteile mit sich bringt. Und sie präsentieren einige sehr beeindruckende Vorher-Nachher-Ergebnisse.
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Vorteile der Lymphdrainage-Massage bei Blähungen und Verdauung
Die Technik – die in den 1930er Jahren von Dr. Emil Vodder entwickelt wurde – entwickelte sich in Europa und hat sich in den Vereinigten Staaten erst vor kurzem stärker durchgesetzt, sagt Robin Ehrlich, Massagetherapeut und Leiter der Eastside Massage Therapy in New York City. Spezifische Bewegungen – mit einer Druckphase und einer Entspannungsphase – werden von geschulten Therapeuten eingesetzt, „um die Umleitung der Lymphflüssigkeit aus dem Weichgewebe zu unterstützen, damit sie richtig aus dem Körper gefiltert werden kann“, sagt
Funktioniert die Lymphdrainage-Massage wirklich?
Vor mehr als 15 Jahren wurde Julie Brown Price wegen Brustkrebs behandelt, und 25 ihrer Lymphknoten wurden während einer Mastektomie entfernt.
„Ich hatte das Glück, kein Lymphödem nach der Behandlung zu erleben, eine Blockade im Lymphsystem, die Schwellungen und Schmerzen verursachen kann“, sagte der Bewohner von Eden Prairie, Minnesota. „Aber auf einer intuitiven Ebene wusste ich, dass ich meinen Körper von Chemotherapie und Strahlenbehandlungen entgiften musste, also begann ich mit der regelmäßigen manuellen Lymphdrainage (MLD), einer Massagetechnik, die die Haut