Wenn Sie jeden Tag zu Fuß zur Arbeit gehen, kann sich das Risiko eines Herzinfarkts verringern – allerdings nur, wenn es ein ziemlich langer Spaziergang ist.
Neue Untersuchungen zeigen, dass Arbeitnehmer, die insgesamt mindestens 45 Minuten zu Fuß zurücklegen – oder etwas mehr als 20 Minuten pro Strecke –, eine bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit haben als diejenigen, die auf