Tag: häufiges Missverständnis
Beenden Sie Ihre Bucket List – The Atlantic
Vor Jahren, kurz nachdem ich meine Facharztausbildung in der Psychiatrie beendet hatte, rief mich eine geliebte Supervisorin an, um ihr zu sagen, dass sie schlechte Nachrichten hatte. Bei einer Routineuntersuchung hatte sie einen Blick auf ihre Röntgenaufnahme des Brustkorbs geworfen, während sie darauf wartete, dass ihr Arzt ins Zimmer kam. Sie war Unfallchirurgin, bevor sie Psychiaterin wurde, und hatte Jahre damit verbracht, Röntgenaufnahmen des Brustkorbs zu lesen, also wusste sie, dass die münzgroße Läsion, die sie in ihrer Lunge sah,
Sie können Ihren Anhangsstil ändern
Ter machte sich Panik jedes Semester zur gleichen Zeit: Immer wenn Ximena Arriaga, Psychologieprofessorin an der Purdue University, in ihrem Kurs über enge Beziehungen auf die Bindungstheorie kam, wurde es im Klassenzimmer angespannt. Als sie beschrieb, wie Menschen mit einer ängstlichen Bindung manchmal fordernd und wachsam sein können – und das ihre Partner vertreiben kann – sahen einige Schüler verstört aus. „Ich konnte ihnen nur ins Gesicht sehen: Ich bin so durchgedreht“, sagte Arriaga zu mir. Als sie
Süßkartoffeln verdienen so viel mehr als Thanksgiving
Seit Anfang 2022 esse ich mehr als mein Körpergewicht an Süßkartoffeln. Der durchschnittliche Amerikaner isst ungefähr das Äquivalent von einem (1) Braten pro Tag, aber in den letzten zehn Jahren habe ich bei fast jedem Abendessen mindestens ein halbes Pfund Wurzeln gegessen. Ich reise zuverlässiger mit Süßkartoffeln als mit meinem Ehepartner. Alles, was ich zum Essen brauche, ist eine Mikrowelle und etwas, um meine Hände vor der Hitze zu schützen.
Morgen werden die Amerikaner endlich Süßkartoffeln ins Rampenlicht rücken –
Tragischer Optimismus ist das Gegenteil von toxischer Positivität
Unzählige Bücher wurden über die „Macht der Dankbarkeit“ und die Bedeutung des Zählens Ihrer Segnungen geschrieben, aber dieses Gefühl kann sich während der Coronavirus-Pandemie wie kalter Trost anfühlen, wenn die Segnungen oft dürftig erschienen. Sich zu weigern, die Dunkelheit des Lebens zu betrachten und unangenehme Erfahrungen zu vermeiden, kann der psychischen Gesundheit schaden. Diese „toxische Positivität“ ist letztlich eine Verleugnung der Realität. Jemandem zu sagen, er solle mitten in einer globalen Krise „positiv bleiben“, verpasst eine Wachstumschance, ganz zu schweigen