Tag: Glückshormone

Wie Covid Sie unglücklich macht: Wissenschaftler entdecken, dass Viren Ihre Glückshormone kapern und deren Produktion stoppen können

admin

Wenn Sie nach der Genesung von Covid besonders gereizt oder traurig sind, kann dies einen biologischen Grund haben.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Virus infizieren kann Gehirnzellen, die für die Stimmung verantwortlich sindStress und Bewegung, die dazu führen können, dass sie nicht richtig funktionieren.

Laborexperimente mit menschlichen Zellen zeigten, dass Covid die Dopaminproduktion schädigt und die Zellen so stark beeinträchtigt, dass sie nicht mehr wachsen und sich teilen können.

Dopamin – auch Glückshormon genannt – ist auch für Schlaf,

… Read more

10 Lebensmittel, die das Glückshormon „Dopamin“ auf natürliche Weise antreiben

admin

Dopamin, oft als „Wohlfühl-Neurotransmitter“ bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens. Es reguliert Stimmung, Vergnügen und Motivation und trägt zu einem positiven Geisteszustand bei. Ausreichende Dopaminspiegel sind mit einer verbesserten Konzentration, Aufmerksamkeit und kognitiven Funktion verbunden. Aktivitäten wie Bewegung, Meditation und eine ausgewogene Ernährung können die Dopaminproduktion auf natürliche Weise steigern. Darüber hinaus wirken sich soziale Interaktionen, das Erreichen von Zielen und die Sonneneinstrahlung positiv auf die Dopaminausschüttung aus. Ein ausgewogener Lebensstil, die Bewältigung von Stress

… Read more