Der Austausch von Zucker gegen Süßstoffe hilft nicht beim Abnehmen und kann gesundheitliche Probleme verursachen, heißt es in neuen Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation.
Der Ratschlag legt nahe, dass Menschen nicht auf zuckerfreie Süßstoffe wie Aspartam zurückgreifen sollten, das in Diät-Cola enthalten ist, um Gewicht zu verlieren oder ernährungsbedingten Krankheiten wie Typ-2-Diabetes vorzubeugen. Weitere beliebte Wirkstoffe sind Saccharin und Stevia.
Stattdessen sollten sie den Verzehr von Nahrungsmitteln mit natürlich vorkommendem Zucker, wie etwa Obst, in Betracht ziehen und sich an ungesüßte Nahrungsmittel
