Tag: Gesundheits-Hacks
Wie Sie die guten Bakterien in Ihrem Darm vermehren und die schlechten loswerden
Clostridium butyricum, Eubacterium rectale Und Roseburia sind andere Insekten, die Butyrat produzieren. Studien haben gezeigt, dass eine mediterrane Ernährung die Menge im Darm erhöhen kann Roseburia reagiert besonders gut auf Walnüsse und Mandeln.
Zusätzlich, Clostridium butyricum Laut Dr. Bunmi Omorotionmwan, einem Dozenten für Mikrobiologie an der Nottingham Trent University, der sich intensiv mit Darmbakterien beschäftigt hat, wurde gezeigt, dass es Kolitis (Darmentzündung) reduziert und mit einem geringeren Risiko für Darmkrebs in Verbindung gebracht wird. „Es kommt natürlicherweise in Lebensmitteln
Staubsaugen-Trick, um Böden makellos zu hinterlassen, versetzt Hausbesitzer in ein „Putz-Nirwana“
Jamie Wilcox, Markendirektor bei BISSELL, sagte gegenüber Apartment Therapy. Sie sagte: „Durch das Staubsaugen in Reihen wird sichergestellt, dass Sie den gesamten Bereich abdecken. Außerdem erleben viele Menschen beim Reinigen ein ‚Reinigungsnirvana‘ mit den schönen, organisierten Reihen.“
Staubsaugen kann aber auch gut für den Körper sein. Bei Reinigungsarbeiten wie Staubsaugen, Bügeln und Gartenarbeit können bis zu 150 bis 300 Kalorien pro Stunde verbrannt werden, sagte Dr. Franchell Hamilton gegenüber Psychology Today.
Darüber hinaus kann die Reinigung Stress reduzieren. Der Arzt