Tag: Gesundheit des Verdauungssystems
Machen Sie sich Gedanken über Ihre Darmgesundheit
In meinem Elternhaus lautete ein oft wiederholter Satz: „Alle Krankheiten beginnen im Darm.“ Mein Vater, ein Gesundheitsliebhaber, rechtfertigte mit diesem Mantra seine Forderung, dass unsere Familie jeden Tag zur genau gleichen Zeit reisreiche Mahlzeiten zu sich nehmen sollte, um die Regelmäßigkeit und damit die allgemeine Gesundheit zu fördern. Ich verdrehte die Augen und bezweifelte, dass seine Begeisterung für diese Praxis mehr als nur Aufregung war.
Zu meinem Leidwesen ist seine Obsession mittlerweile zum Mainstream geworden. Erfahrungsberichte in den sozialen Medien
Helfen Toilettenhocker wirklich, besser zu kacken? Hier sind einige zum Ausprobieren.
Pooping ist eine universelle Erfahrung. Jeder jeden Alters auf der ganzen Welt tut es, manche häufiger als andere (Sie sehen Sie an, Neugeborene). Da wir alle so viel Zeit auf der Toilette verbringen, um eine völlig natürliche und notwendige Körperfunktion zu erledigen, sollten wir uns dabei nicht wohl fühlen?
Während ein beheizbarer oder im Dunkeln leuchtender Toilettensitz angenehm zu sitzen und anzusehen sein kann, ist es für einen gesunden Stuhlgang eigentlich wichtiger, wo unser Füße werden gepflanzt, während wir unsere