Fühlen Sie sich gestresst? Tritt in den Klub ein. Da sind die Lebenshaltungskostenkrise, die Gefahr steigender Kraftstoffrechnungen und der ständige Druck, den Kopf über Wasser zu halten.
Noch bevor Covid auftauchte, ergab eine Umfrage der Mental Health Foundation, dass 75 Prozent der Briten angaben, dass sie im vergangenen Jahr so gestresst waren, dass sie das Gefühl hatten, nicht damit fertig zu werden.
Doch neben „schlechtem“ Stress gibt es auch „guten“ Stress, der Sie dazu bringt, sich einer Herausforderung zu stellen