Tag: Fallstudie zur Gewichtsabnahme
„Ich habe endlich 10 Kleidergrößen reduziert – so habe ich es gemacht“
Während der Covid-Pandemie gab Danni Phillips zu, dass „das Gewicht immer weiter zunahm“ und dass sie sich damals in der Falle fühlte.
„Wenn man eine langfristige Beziehung führt, fühlt man sich in der Regel wohler und bevor man es merkt, sind die Pfunde schon da“, erinnert sich die 36-jährige Danni.
Nachdem sie ihren Sohn abends zu Bett gebracht hatte, genoss Danni die Gelegenheit, abends entspannt eine große Tafel Schokolade in Familiengröße zu öffnen.
„Ich würde nicht zweimal darüber nachdenken, ein
„Ich habe in nur 12 Monaten sechs Kilo abgenommen“ – Übungsroutine
Der 28-Jährige gab zu, dass er während des Höhepunkts der globalen Virusattacke „viel zu viel und oft das gegessen habe, was am einfachsten und verfügbarsten war“.
„Als der Lockdown zum ersten Mal kam, lebten meine Partnerin und ich in Cardiff City und sie galt wegen Asthma als ‚gefährdet‘“, sagte Jean-Luc gegenüber Express.co.uk. „Wir mussten beim Einkaufen sehr vorsichtig sein, um zu vermeiden, dass ich sie beeinträchtige.“
Jean-Luc sagte, es sei eine Zeit gewesen, in der er und seine Partnerin Rosheen
„Ich habe fünf Kleidergrößen verloren, weil ich Pizza und Pfannkuchen gegessen habe“
Linzi Hunter hatte im Laufe der Jahre zugenommen, aber nachdem sie innerhalb von vier Jahren ihre vierjährige Mutter, ihren Vater und ihren verstorbenen Ehemann verloren hatte, wandte sich Linzi Hunter dem Essen zu, um Trost zu finden.
„Das Gewicht begann wirklich zuzunehmen“, erinnert sich der 60-jährige Linzi. „Ich habe die falschen Dinge gegessen.“ Mit dem Gefühl, sich im Selbstzerstörungsmodus zu befinden, wurde Linzi zur Einsiedlerin und schirmte sich von der Außenwelt ab.
„Ich wurde ein Einsiedler; ich verließ nie das