Tag: Ernährungswissenschaftlern
Drei Lebensmittel sind laut Ernährungswissenschaftlern eine Alternative zu Schlankheitsspritzen
Abnehmimpfungen erfreuen sich in den letzten Jahren zwar zunehmender Beliebtheit, doch ein Ernährungsberater sagt, dass drei gängige Lebensmittel ihre schlankmachende Wirkung widerspiegeln können.
Die Spritzen, die einen Wirkstoff namens Semaglutid enthalten, unterdrücken den Appetit.
Diese Medikamente werden unter Namen wie Wegovy und Ozempic vermarktet und werden nicht nur zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt, sondern haben sich auch als schnelle Lösung zum Abnehmen von Pfund durchgesetzt.
Semaglutid wirkt, indem es das Sättigungsgefühl simuliert, das normalerweise durch das Hormon GLP-1 ausgelöst wird.
Laut Ernährungswissenschaftlern die besten und schlechtesten Joghurts für Sie
Noosa-Joghurts sind zwar köstlich, haben aber oft einen hohen Zuckergehalt – der Blaubeergeschmack enthält beispielsweise 31 Gramm Zucker, wovon 18 Gramm zugesetzter Zucker sind. „Wenn ein Joghurt 20 Gramm oder mehr Zucker enthält, muss man sich fragen: Ist das wirklich notwendig?“ sagte Kalfayan.
Das Fazit
Obwohl es keine Frage gibt, dass einige Joghurts besser für Sie sind als andere, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, von allem ein bisschen in Maßen zu sich zu
Laut Ernährungswissenschaftlern sind die besten Lebensmittel für strahlende, zeitlose Haut und was man vermeiden sollte
Für einen strahlenden Teint kommt es nicht nur auf Gene, Nahrungsergänzungsmittel und Hautpflegeprodukte an.
Tatsächlich sagen Experten, dass eine gesündere Haut mit der Ernährung beginnen kann.
„Die Ernährung kann eine große Rolle für die Gesundheit des größten Organs Ihres Körpers, Ihrer Haut, spielen“, sagte Erin Palinski-Wade, eine in New Jersey ansässige registrierte Ernährungsberaterin von erinpalinski.com und Autorin von „Belly Fat Diet For Dummies“.
#rendered /renderedHALLOWEEN-SÜSSIGKEITEN SIND KEINE VERGNÜGUNG FÜR ALTER HAUT, SAGEN EXPERTEN: „KANN EINEN SCHLUSS BEI UNS AUSRUFEN“.
Laut Ernährungswissenschaftlern sind dies die besten Lebensmittel für eine ballaststoffreiche Ernährung
Wenn es um die Gesundheit geht, betrachten Sie Ballaststoffe als einen wesentlichen Faden, der seine wohltuenden Wirkungen durch Ihren Körper zieht.
Ballaststoffe sind nicht nur eine wichtige Verdauungshilfe, sondern spielen laut Ernährungswissenschaftlern auch eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit.
Von der Pflege der Darmmikrobiota über die Förderung der Herzgesundheit bis hin zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels und der Unterstützung beim Gewichtsmanagement leisten Ballaststoffe all das und noch mehr.
Wie Jaclyn Fodor, eine in Boston ansässige Ernährungsberaterin und Inhaberin
Laut Ernährungswissenschaftlern die besten und schlechtesten Lebensmittel im Flugzeug
Zwei Jahre nach Beginn der Pandemie, viele von uns schließlich Flugreisen wieder wohlfühlen — und das langsam wärmende Wetter und die Frühlingsblüten lassen uns vom nächsten Urlaub träumen.
Wenn wir an die Reisevorbereitung denken, denken wir oft darüber nach, was wir einpacken, wie wir uns im Flugzeug unterhalten und natürlich, was wir eigentlich tun werden tun im Urlaub. Eine Sache, an die wir nicht denken? Was wir im Flugzeug essen werden. Aber das sollten wir, denn die Lebensmittel, die wir
Laut Ernährungswissenschaftlern die Top 3 Lebensmittel, die man niemals essen sollte
Wie das Sprichwort sagt – du bist, was du isst. Wenn es um eine gesunde Ernährung geht, kommt es nicht nur darauf an, wie viel Sie essen, sondern auch, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen.
Ernährung ist „eines der besten Werkzeuge“, die wir haben, um zu verhindern und dabei zu helfen, „das Risiko chronischer Krankheiten zu verringern“, rät das Büro für Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung (ODPHP).
Das US-Landwirtschaftsministerium sagt: „Wenn Sie älter werden, ist die Beibehaltung gesunder Gewohnheiten ein wichtiger Weg,
9 zuverlässige Tiefkühlgerichte, die Sie laut Ernährungswissenschaftlern in Ihrem Gefrierschrank aufbewahren können
Du hast dir geschworen, mehr zu Hause zu kochen. Sie haben sich bereits vorgenommen, mit den Pizzabestellungen zum Mitnehmen aufzuhören. Doch hier sind Sie, ein weiterer Wochentag, der scheinbar ohne Vorwarnung gekommen ist, und Sie müssen die Familie in Eile ernähren.
Aber keine Angst – es gibt ein Land zwischen Ihrem Ziel, von Grund auf neu zu kochen, und Ihrem Widerstand gegen zu viel Essen zum Mitnehmen. Ihre nächstbeste Wahl ist eine nahrhafte Tiefkühlmahlzeit, die Sie nur für Nächte wie
Der Mango-Käsekuchen von Ernährungswissenschaftlern ist der ultimative Snack
So machen Sie einen Mango-Käsekuchen mit VIER Zutaten: Das gesunde Rezept von Nutritionist ist der ultimative Weg, um Ihr Verlangen nach Snacks um 15 Uhr zu stillen
- Eine Ernährungswissenschaftlerin aus Melbourne hat ihr Rezept für gesunden Mango-Käsekuchen geteilt
- Der gesunde Käsekuchen verwendet nur vier Zutaten und ist perfekt für den Sommer
- Sie verwendet Calypso-Mangos, da sie „über 20 verschiedene Vitamine und Mineralstoffe enthalten“
- Ang ermutigt alle, es jetzt auszuprobieren, solange die Mango-Saison dauert.