Etwa 40 Millionen Amerikaner beginnen derzeit im Rahmen des jährlichen Sober-October-Trends einen Monat ohne Alkohol.
Der Trend knüpft an den beliebten „Dry January“-Trend an, bei dem mehr als jeder zehnte US-Erwachsene auf Alkohol verzichtet, um seine Gesundheit zu verbessern.
Aber welchen Unterschied machen 30 Tage ohne Alkohol für unsere kurz- und langfristige Gesundheit? Experten haben gegenüber DailyMail.com erklärt, dass die ungeahnten Vorteile für die Organe sofort einsetzen – innerhalb einer Stunde nach dem Absetzen des Getränks.
Innerhalb weniger Tage beginnt