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CNN
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Wenn Sie lieber ins Bett gehen und später aufstehen – ein Schlafchronotyp, der als Nachteule bekannt ist – haben Sie möglicherweise ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen, so eine neue Studie.
Nachtschwärmer waren sesshafter, hatten ein niedrigeres aerobes Fitnessniveau und verbrannten weniger Fett in Ruhe und während sie aktiv waren als Frühaufsteher in der Studie. Laut der am