Eine Sportlehrerin und Mutter von zwei Kindern sagt, dass, obwohl es einfach klingen mag, “echte, vollwertige Lebensmittel” in diesem Jahr das Geheimnis Nummer eins für einen fitten Körper sind.
Belinda Norton, Gesundheits- und Fitnesstrainerin und zertifizierte Trainerin von der Gold Coast, sagte, ihr Ziel für 2022 sei es, „andere zu ermutigen“ – und ihr erster Rat ist, die Aufnahme roher, vollwertiger Lebensmittel zu steigern.
„Es ist wirklich das magische Elixier für das Leistungsniveau unseres Körpers. Diese auf der Erde angebauten