Steph Claire Smith zeigt fünf Monate nach der Geburt ihren Körper nach der Geburt

Fitness-Guru Steph Claire Smith brachte im Mai Sohn Harvey zur Welt.

Und am Mittwoch zeigte die 25-Jährige ihren atemberaubenden Körper nach der Geburt in einem atemberaubenden Bikini mit Leopardenmuster, als sie die Sonne im Hinterhof aufsaugte.

Steph hob ihre sensationelle Figur auf den Fotos hervor, als sie an einem glamourösen kleinen Tauchbecken posierte.

Star: Fitness-Queen Steph Claire Smith, 25, zeigte nur fünf Monate nach der Geburt von Sohn Harvey am Mittwoch ihren Körper nach der Geburt in einem knappen Bikini mit Leopardenmuster. (R) April 2021

Die Keep-It-Cleaner-Königin trug eine getönte Sonnenbrille, während sie ein Proteingetränk in der Hand hielt.

“Tu so, als wäre Sommer und ich bin nicht allein in meinem Garten, sondern mit all meinen Freunden am Strand”, schrieb Steph.

Im Juli reflektierte das Model, wie sie ihren Körper nach der Geburt akzeptiert und ihre Einstellung zum Training geändert hat, um eine „Oberschenkellücke“ zu erreichen.

Curves: “Tu so, als wäre Sommer und ich bin nicht allein in meinem Garten, sondern mit all meinen Freunden am Strand”, schrieb Steph in der Bildunterschrift. Abgebildet am Mittwoch

„Früher habe ich trainiert, um mich körperlich zu verändern … bin in die Falle gegangen, mich mit anderen zu vergleichen und wollte Dinge wie eine Oberschenkellücke, dünnere Arme, eine schmalere Taille“, schrieb sie.

„Aber egal welche Art von ‚Ergebnissen’ ich bekommen habe, ich wollte immer mehr. Erst als ich aufhörte, ein bestimmtes Aussehen zu trainieren, meine Ernährung einzuschränken und mein Leben in Balance brachte, begann ich meinen Körper wirklich zu schätzen.

Steph sagte, sie habe durch diese Änderungen „zugenommen“, aber es habe ihrem allgemeinen Wohlbefinden geholfen, indem sie die Änderungen vorgenommen habe.

Kampffit: Die 25-Jährige hat im Juli eine Reihe von Fotos von sich auf Instagram geteilt, die ihren veränderten Körper nach der Geburt ihres Sohnes zeigen

„Natürlich habe ich durch diese Veränderungen an Gewicht zugenommen, aber mir wurde klar, dass das nicht wichtig ist. JETZT trainiere ich, um meinen Kopf frei zu bekommen, Zeit für mich zu haben, mir Energie zu geben, mich stärker zu fühlen, mich selbst herauszufordern und ich liebe es auch einfach!

‘Du musst Bewegungen finden, die dir Spaß machen… das Training SOLLTE KEINE Bestrafung sein – es sollte ein Fest sein.’

Steph sprach dann über ihren Körper nach der Geburt und schrieb: “Derzeit in meinem Körper nach der Geburt, ich bin ehrlich, ich fühle mich nicht zu 100% selbst.”

Ehrlich: Steph sagte: ‘Im Moment in meinem Körper nach der Geburt, ich bin ehrlich, ich fühle mich nicht 100% ich selbst. “Aber ich denke, das liegt daran, dass ich nicht mehr dieselbe Person bin wie vor 12 Monaten, und wenn ich wirklich darüber nachdenke, bin ich damit einverstanden.” Abgebildet mit Sohn Harvey

„Aber ich denke, das liegt daran, dass ich nicht mehr die gleiche Person bin, die ich vor 12 Monaten war, und wenn ich wirklich darüber nachdenke, bin ich damit einverstanden, da ich es liebe, das neue Ich, die Mutter von Harvey zu sein. Ich freue mich, meine Kräfte wiederzugewinnen.

Sohn Harvey wurde in den frühen Morgenstunden des 4. Mai geboren, aber das Paar verzögerte die Ankündigung bis zum 6. Mai.

Steph teilte Instagram ein Foto mit, auf dem sie Harvey im Krankenhaus wiegte, während Josh das Neugeborene süß anstarrte.

“Treffen Sie unseren kleinen Mann”: Harvey wurde in den frühen Morgenstunden des 4. Mai geboren, aber das Paar verzögerte die Ankündigung bis zum 6. Mai

Steph und Ehemann Josh Miller gaben im Oktober bekannt, dass sie ihr erstes gemeinsames Kind erwarten.

Das Insta-berühmte Paar veranstaltete im folgenden Monat eine Gender-Enthüllungsparty und bestätigte, dass sie einen Jungen haben.

Sie heirateten im November 2019 in einer feierlichen Zeremonie entlang des Murray River, genau ein Jahr nach ihrer Verlobung am selben Ort.

Ihr großer Tag: Steph und Josh haben im November 2019 bei einer feierlichen Zeremonie am Ufer des Murray River im Land Victoria den Bund fürs Leben geschlossen