Beachten Sie: Die Hilfe eines Spezialisten ist der beste Weg. Ja, Sie sollten die Sache selbst in die Hand nehmen, aber wenn Sie mit einem sachkundigen Praktiker sprechen, können Sie sich zusammenschließen und diese Sache direkt angehen (kein Wortspiel beabsichtigt).
So ändern Sie Ihre Styling-Routine
Es kann schwierig sein, zu entscheiden, was Sie mit Ihren Haaren machen möchten, da die betroffenen Stellen etwas Luft zum Atmen benötigen. Die in Miami ansässige Hairstylistin Michelle O’Connor schlägt vor, sich für Stile zu entscheiden, die Ihre Kopfhaut schonen. “Probieren Sie Wash-and-Gos”, sagt sie Locken. „Wenn du deine Haare gebügelt trägst, lenke sie dorthin um, wo du deine Haare trägst. Wenn du sie zum Beispiel zurückziehst, versuche es mit Pony. Wenn du einen Mittelteil magst, versuche es mit einem Seitenscheitel.“ Eine Sache, von der sie abrät (keine Überraschungen hier), sind “enge Zöpfe und das Hinzufügen von zu vielen Haaren zu Ihren bereits geschwächten Strähnen”.
wenn du verfügen über Um Zöpfe oder Extensions zu tragen, sagt Dr. Day, dass sie “so locker wie möglich … Ob Natur- oder Kunsthaar, Webart oder Extensions, Perücke oder Zöpfe, die empfindlichen Partien Ihres Haares, insbesondere der Haaransatz, sind genau das und sollten auch so behandelt werden.
Tun Sie das Beste, um Reibung zu vermeiden, und versuchen Sie, ein feuchtigkeitsspendendes Spray (wie den Taliah Waajid Intense Moisture Bamboo and Coconut Milk Strengthening Leave-in Conditioner) zu verwenden, um Spannungen zu lösen, die Sie möglicherweise fühlen. Hairstylist Brenton Kane Diallo, der mit Simone Biles, Solange Knowles und Jourdan Dunn zusammengearbeitet hat, plädiert dafür, Ihre Bedürfnisse im Salon laut zu äußern. „Haben Sie keine Angst zu kommunizieren oder Ihren Stylisten zu konfrontieren, wenn sich das Styling zu eng anfühlt“, rät er. “Ich kann das nicht genug betonen; es ist Ihre Kopfhaut und Gesundheit!”
Wenn Sie vermuten, dass Sie an Traktionsalopezie leiden, sprechen Sie in diesem Sinne! Äußern Sie Ihre Bedenken einem Fachmann, der Ihnen helfen kann. „Wenn Sie Haarausfall oder Symptome einer Traktionsalopezie bemerken, sollten Sie sich sofort an Ihren zertifizierten Dermatologen wenden, da dies Narben verursachen und zu dauerhaftem Haarausfall führen kann“, rät Dr. Hartman.
Behandlung und Erholung von Traktionsalopezie
Wenn Sie die Symptome der Traktionsalopezie rechtzeitig erkennen und schnell Schritte unternehmen, um sie zu beheben, ist es sehr gut möglich, dass Ihre Haare nachwachsen, sagt Dr. Hartman. Da es jedoch eine gewisse Zeit gedauert hat, Ihre Haare zu verlieren, sollten Sie beachten, dass es auch Zeit braucht, diese Hautzellen wieder aufzubauen. Es kann zwischen drei und neun Monaten dauern, bis einige Fortschritte zu sehen sind.