Ronaldos sechs Mini-Mahlzeiten am Tag und Bradys Tomatenboykott: Die seltsamen und wunderbaren Diäten von Sportstars

Will Levis’ Ausscheiden aus der ersten Runde des NFL Draft war überraschend, aber nicht so überraschend wie einige seiner Ernährungsgewohnheiten.

Nachdem Levis von den Titans auf Platz 33 ausgewählt wurde, tauchte ein TikTok aus dem Jahr 2021 wieder auf, auf dem er gesehen wurde, wie er ungeschälte und überreife Bananen aß.

Einige verteidigten die Bananenentscheidung online und sagten, dass Früchte ihre höchsten Antioxidantienwerte enthalten, sobald ihr Verfallsdatum abgelaufen ist.

Aber es war schwieriger, seine Entscheidung zu rechtfertigen, letztes Jahr Mayo in seinen Kaffee zu geben, ein merkwürdiger Schachzug, den einige Fans als Werbegag brandmarkten.

Nichtsdestotrotz scheint der muskulöse Quarterback in Bezug auf seine Ernährung etwas richtig zu machen, und er ist bei weitem nicht der einzige Profisportler, der seine Ernährung genau im Auge behält.

Hier, DailyMail.com befasst sich mit einigen seltsamen und bemerkenswerten Nahrungsmitteln in der Sportwelt.

Will Levis wurde in einem bizarren TikTok-Video gesehen, wie er eine überreife Banane aß, deren Schale noch dran war

Der 23-Jährige fügte seinem Kaffee einmal Mayonnaise hinzu, aber viele halten das für einen Werbegag

Der 23-Jährige fügte seinem Kaffee einmal Mayonnaise hinzu, aber viele halten das für einen Werbegag

Cristiano Ronaldo

Mit seinen 38 Jahren ist der portugiesische Stürmer immer noch in Topform, was vor allem auf seine extrem strenge Ernährung zurückzuführen ist.

Anstelle der typischen Hauptmahlzeiten Frühstück, Mittag- und Abendessen soll er über den Tag verteilt sechs kleinere, eiweißreiche Mahlzeiten zu sich nehmen.

Und der ehemalige Spieler von Manchester United und Real Madrid hat eine besondere Vorliebe für frischen Fisch, so der Chefkoch der portugiesischen Nationalmannschaft, Luis Lavrador.

Seine Lieblingsgerichte aus dem Meer sind Schwertfisch, Wolfsbarsch, Goldbrasse und Kabeljau.

Zum Frühstück entscheidet sich Ronaldo oft für Käse, Schinken und fettarmen Joghurt, während er als Snack auch Avocado-Toast genießt.

Der Star hat Hühnchen auch als „magisch“ für seine Mischung aus viel Protein, aber wenig Fett gelobt, während Salat, Vollkornprodukte wie Quinoa und frisches Obst ebenfalls Teil seiner täglichen Aufnahme sind.

Der gesundheitsbewusste portugiesische Star isst als Fußballer sechs kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt

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Vom „magischen“ Hähnchen, einem strengen Mittagsschlafplan bis hin zur Kryotherapie zu Hause lässt Ronaldo nichts unversucht

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Erling Haland

Haaland hat in seinem ersten Jahr bei Manchester City den Torrekord der Premier League für eine Saison gebrochen, und dahinter könnte ein „Zaubertrank“ stecken.

Der norwegische Stürmer gab letzten Monat bekannt, dass sein Spezialgetränk aus Milch, Grünkohl und Spinat besteht.

Aber der massige Stürmer konsumiert weit mehr als nur Smoothies und nimmt täglich fast 6.000 Kalorien zu sich – das ist zweieinhalb Mal mehr als ein durchschnittlicher Mann sollte.

Der 22-Jährige hat mitgeteilt, dass er Protein aus etwas unkonventionellen Quellen bezieht, indem er Kuhherzen und -leber als Brennstoff isst.

Aber obwohl der Stürmer eindeutig ein Fleischfresser ist, ist er sich bewusst, woher sein Protein kommt.

„Die Leute sagen, Fleisch sei schlecht für dich, aber welches?“, sagte er in der Dokumentation „Haaland: The Big Decision“. “Das Fleisch, das Sie bei McDonald’s bekommen?”

Haaland zeigt stolz seine zwei Milchflaschen

Der Man City-Star liebt es, eine Flasche davon zu trinken

Erling Haaland hat seinen geheimen Trank enthüllt, der zu den Torerfolgen dieser Saison geführt hat

Der Stürmer von Manchester City hat in einer Rekordsaison in 45 Spielen 51 Tore erzielt

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Josh Hart

Während Ronaldo und Haaland sehr genau darauf achten, was sie in ihre Körper stecken, scheint Hart nicht so wählerisch zu sein.

Der Guard der New York Knicks wurde nach den Playoff-Spielen in dieser Nachsaison gesehen, wie er Pizza und Chicken Wings knabberte.

Und ein früherer Social-Media-Beitrag seines Lebensmitteleinkaufs zeigt, dass das, was wir kürzlich gesehen haben, keine Verirrung ist.

Hart teilte seiner Instagram-Geschichte im Jahr 2018 – als er bei den Lakers war – ein Bild von einem Einkaufswagen, der unter anderem mit Brezeln, Goldfischen, Ramen-Nudeln und „Zebra-Kuchen“ gefüllt war.

Die Beute des Spielers umfasste auch Totinos Pizzabrötchen, Tortilla-Chips und gefrostete Mini-Weizenflocken.

„Warum ich nicht alleine einkaufen gehen kann“, beschriftete er das Bild.

Josh Hart wurde in dieser Nachsaison beim Essen von Chicken Wings gesehen, als er für die Knicks spielt

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Hart zeigte zuvor 2018 seine Lebensmitteleinkäufe und zeigte seine Liebe zu Snacks

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Tom Brady

Im Gegensatz zu Hart werden Sie Brady nicht dabei erwischen, wie er Pizza isst – oder Koffein oder Pilze.

Der kürzlich zurückgetretene siebenmalige Super Bowl-Champion vermied diese Lebensmittel (insbesondere Tomaten in Bezug auf Pizza) sowie Paprika und Auberginen während seiner äußerst erfolgreichen Karriere aufgrund ihrer Verbindungen zu Entzündungen.

Der Quarterback folgte einem biologischen, glutenfreien und überwiegend pflanzlichen Speiseplan und stellte sicher, dass 80 Prozent seiner Ernährung aus Gemüse und die anderen 20 Prozent aus Fleisch bestanden.

Insbesondere hat Brady im Laufe der Jahre die Vorteile basischer Lebensmittel gelobt und in seinem Buch Blaubeeren, Avocados, Grünkohl und Spinat als Lebensmittel genannt, die helfen, den PH-Wert seines Körpers zu senken und ihn gesund zu halten.

Der ehemalige Passant der Patriots und Bucs hat in der Vergangenheit auch oft gesagt, dass er jeden Tag bis zu drei Gallonen Wasser trinkt.

Auf der anderen Seite vermeidet Brady weißen Zucker und jegliches weißes Mehl, während er sehr selten Alkohol konsumiert.

Tom Brady isst eine „80-20“-Diät, bei der der Großteil seiner Ernährung aus Gemüse besteht

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Brady isst einen Riegel seiner Gesundheits- und Wellnessmarke TB12

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Chris Paul

Ein weiterer Sportler auf Pflanzenbasis – noch mehr als Brady – ist Phoenix Suns Guard Paul, der seit 2019 Fleisch und Milchprodukte meidet.

Während der 12-malige All-Star früher Brathähnchen und verarbeitete Snacks liebte, wechselte Paul laut The Beet vor vier Jahren und war in der vergangenen Saison mit 36 ​​Jahren der führende Assistent der NBA.

„Ich glaube immer noch nicht, dass ich auf dem Niveau spielen würde, auf dem ich spiele, wenn ich nicht auf Pflanzenbasis umsteigen würde“, sagte er der Website.

In einem Interview mit GQ im vergangenen Jahr skizzierte er einige seiner Lieblingsspeisen und nannte Pfannkuchen auf pflanzlicher Basis, JUST Egg (vegan) Rührei mit Gemüse und Obst als einige Grundnahrungsmittel zum Frühstück.

Zum Mittag- und Abendessen bekommt er oft sautiertes Gemüse, Reis und Salat, zusammen mit Proteingetränken.

Zum Nachtisch seien Kekse sein „Favorit“, sagte er The Beet, während die zukünftige Hall of Famer auch eine Marke von Snacks auf pflanzlicher Basis auf den Markt brachte, darunter „Hot Hot Puffs“ und „Cookies n Creme Popcorn“.

Chris Paul hat Good Eat'N ins Leben gerufen, um pflanzliche Alternativen zum Knabbern anzubieten

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Paul nahm 2019 eine pflanzliche Ernährung an, nachdem er zuvor ein Liebhaber von Brathähnchen war

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Lebron James

James ist mit 38 Jahren immer noch einer der besten Spieler der NBA, und er hat zuvor seinen häufigen Weinkonsum für die Aufrechterhaltung seines Spielniveaus gutgeschrieben.

Er sagte ESPN im Jahr 2018, dass er „so ziemlich jeden Tag“ Wein trank, nachdem er ihn erst mit 30 probiert hatte.

»Ich habe gehört, es ist gut fürs Herz«, sagte er. “Hören Sie, ich spiele den besten Basketball meines Lebens … Was auch immer es ist, ich nehme es.”

James ist auch ein Unterstützer der Tequila-Marke Lobos 1707 und hat über Tequila als ein weiteres Getränk gesprochen, das er nach den Spielen herunterfahren muss.

„Ich gehe jeden Abend nach Hause und trinke Wein oder Tequila, und wenn ich zu Hause in Los Angeles bin, schaue ich mir mit den Kindern ein paar Filme an oder spiele Madden“, sagte er letztes Jahr gegenüber Reportern.

Er hat in dieser Nachsaison durchschnittlich etwas mehr als 22 Punkte und 11 Rebounds pro Wettbewerb erzielt, und es ist schwer, seine Methoden zu bestreiten, da die Lakers in der zweiten Runde einen 1: 0-Vorsprung vor den Warriors haben.

LeBron James kommt 2018 mit einem Glas Rotwein in der Hand zu einem Spiel

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James, hier mit Diego Osorio zu sehen, ist ein Unterstützer von Lobos Tequila und liebt einen Drink vor dem Schlafengehen

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Mate-Tee

Mate (ausgesprochen ma-tay) ist eine Mischung aus fast kochendem Wasser mit getrockneten Blättern der Yerba-Mate-Pflanze – und viele Fußballspieler schwören auf seine vielfältigen Vorteile.

Am wichtigsten ist vielleicht, dass Mate den gleichen Energieschub wie Kaffee ohne Koffeinabbau bietet, wobei südamerikanische Stars wie Lionel Messi und Luis Suarez das Getränk bevorzugen.

Mate-Tee ist in Argentinien sehr beliebt und sogar PSG-Superstar Lionel Messi trinkt ihn

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Mate ist ein südamerikanisches Getränk, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat und 24 Vitamine enthält

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Die Spieler trinken das Getränk mit einem Strohhalm – um die Blätter herauszufiltern – aus einem Holzbecher, und Antoine Griezmann, Sergio Agüero, Paul Pogba und andere wurden mit Kumpel in der Hand gesehen.

Das Getränk wurde sogar im Lager der Engländer vor der Weltmeisterschaft 2018 populär, wobei Harry Kane, Dele Alli und Eric Dier von ihren südamerikanischen Teamkollegen und dem damaligen Manager Mauricio Pochettino beeinflusst wurden.

Mate-Tee enthält 24 verschiedene Vitamine und soll neben dem Energieschub von Koffein auch die geistige Konzentration verbessern.

Darüber hinaus ist es auch vollgepackt mit Antioxidantien, von denen einige Muskelermüdung bekämpfen, und es wird behauptet, dass es Ihnen hilft, tief zu schlafen.

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