Die Einnahme Ihrer Vitamine war früher so einfach wie die Wahl Feuerstein Charakter, auf den Sie Lust hatten. Jetzt wollen die Unternehmen, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Namen wie Heavenly Hair, Killer Nails und Brain Dust zum Frühstück hinunterschlucken; Sparkle Fiber mittags; und DTF und Dornröschen vor dem Schlafengehen (ja, das sind alles tatsächliche Namen von Produkten, die Sie kaufen können).
Es ist viel zu schlucken. Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wird bis 2028 auf satte 71,37 Milliarden US-Dollar geschätzt. Und jüngste Umfragen deuten darauf hin, dass mehr als die Hälfte aller Amerikaner in den letzten 30 Tagen höchstwahrscheinlich irgendeine Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen haben.
Der Vitamin-Gang quillt in die Beauty-Regale über, da immer mehr Hautpflege-, Haarpflege- und Wellnessunternehmen von unserer nationalen Besessenheit mit einem Inside-Out-Ansatz für die allgemeine Gesundheit profitieren. Wer würde sich nicht glänzenderes Haar und glänzendere Haut von einer magischen Pille wünschen? In gewisser Weise ist es Teil „einer Bewegung in Richtung ‚integrativer Dermatologie‘, einem ganzheitlichen Blick darauf, wie sich unsere Darmgesundheit, unser Stresslevel und unsere Schlafmuster auf unsere allgemeine Gesundheit und die Gesundheit unserer Haut auswirken“, sagt Whitney Bowe, MD, a staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Kürzlich brachte sie Bowe Growe auf den Markt, eine Mischung aus Polyphenolen aus Heidelbeeren und Concord-Trauben sowie Zitronensaft und Granatäpfeln, die dazu bestimmt ist, Wasser hinzugefügt zu werden.
Treffen Sie die Experten:
Im vergangenen Jahr wurde der Markt für Gesundheits- und Schönheitsergänzungsmittel für Frauen auf 55,4 Milliarden US-Dollar geschätzt, und die diesjährigen Kapseleinführungen sind aus den Charts: Dr. Barbara Sturm Sun Skin, Biologique Recherche Toleskin, Murad Youth Renewal und Perricone MD Skin & Total Body versprechen Ihnen eine gesündere Haut. Puh, das war ein Schluck (kein Wortspiel beabsichtigt!). Nun, hier kommen noch ein paar mehr: Ouai Thick & Full und Briogeo B. Well Vegan Omega 3, 6, 9 + Biotin wollen Ihnen federnderes, glänzenderes Haar geben.
Aber hier ist der Haken: Kein einziges dieser Produkte wird von der US-amerikanischen Food & Drug Administration reguliert, und sie sind nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt. „Nahrungsergänzungsmittel sind so eine tiefe, dunkle Kiste voller Unbekannter“, sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Elizabeth K. Hale, MD, die in New York City lebt. Vorschriften hören bei der Verpackung auf; Sie müssen Dinge wie Zutaten auflisten, aber Sie müssen nicht beweisen, dass diese Zutaten ihren Ansprüchen gerecht werden.