Schließe deine Augen. Bild Mark Zuckerberg. Was siehst du?
Vielleicht stellen Sie sich den Meta-Chef und Facebook-Gründer in einem grauen T-Shirt vor, der auf einer Bühne im Silicon Valley steht. Vielleicht schwebt sein Cartoon-Metaverse-Avatar vor Ihnen – mit oder ohne Beine. Möglicherweise taucht vor Ihrem geistigen Auge Jesse Eisenberg auf, der knochige Schauspieler, der den jungen Tycoon in „The Social Network“ (2010) spielte.
Aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich so etwas wie das Bild vorstellen, das Herr Zuckerberg am Montag auf Instagram (das Meta besitzt) und Facebook gepostet hat.
Das Spiegel-Selfie zeigt den Social-Media-Milliardär, der eine Tarnschutzweste trägt und leicht vor Schweiß glänzt. Sein Hals schwillt weiter an als sein Kiefer. Seine Schultern sind voller Muskeln. Seine Unterarme wölben sich.
Er sieht – um einen wissenschaftlichen Ausdruck zu verwenden – völlig zerfetzt aus. Außerdem sieht er völlig konzentriert aus, wie ein Typ in einem Michael-Bay-Film, der gerade eine gefährliche Mission beendet hat, oder zumindest wie das Raya-Profilbild des Schauspielers, der diesen Kerl spielt.
Herr Zuckerberg schrieb in einer Bildunterschrift, dass er gerade die Murph Challenge absolviert habe, ein Memorial Day-Training und eine Spendenaktion, die nach dem Navy-SEAL-Offizier Michael P. Murphy benannt wurde, der 2005 in Afghanistan starb. Die Herausforderung besteht aus einem Meilenlauf, gefolgt von 100 Klimmzügen, gefolgt von 200 Liegestützen, gefolgt von 300 Kniebeugen, gekrönt von einem weiteren Kilometerlauf, und das alles mit einer 20-Pfund-Weste.
Ebenso beeindruckend wie Mr. Zuckerbergs Arme war die Zeit, die er für die brutale Routine benötigte: weniger als 40 Minuten. Laut Dr. Joshua Appel, dem Arzt für Veteranenangelegenheiten, der dazu beigetragen hat, das Training populär zu machen, das zu einem festen Bestandteil in CrossFit-Fitnessstudios geworden ist, ist das eine Spitzenzeit.
Wann genau entschied sich Zuck für Rambo? Und warum?
Herr Zuckerberg antwortete nicht auf eine Bitte um Stellungnahme zu seiner körperlichen Fitness.
„Er sieht großartig aus“, sagte Sam Lessin, ein Risikokapitalgeber, ehemaliger Facebook-Vizepräsident und langjähriger Freund von Herrn Zuckerberg. „Aber ich glaube nicht, dass er das wegen des Aussehens macht. Ich glaube, er macht das, weil er sich wirklich für Ju-Jitsu interessiert.“ (Obwohl das Foto von Herrn Zuckerberg darauf hindeutet, dass er sich zumindest ein wenig wohl fühlt.)
Das wäre brasilianisches Jujitsu, der zermürbende, auf Grappling basierende Kampfsport, der ein wesentlicher Bestandteil der Mixed Martial Arts ist. In einem Auftritt bei „The Joe Rogan Experience“ im August 2022 sagte Herr Zuckerberg, dass er während der Pandemie mit dem Kampfsport begonnen habe und bei Dave Camarillo, einem bekannten Trainer in der Bay Area, trainiert habe.
„Das Verrückte ist, dass es wirklich der beste Sport ist“, sagte Zuckerberg damals zu Rogan. „Da ist etwas so Ursprüngliches.“ (Herr Rogan ist ein begeisterter Kampfsportler und Kommentator der Ultimate Fighting Championship.)
Laut Casey Johnston, einer Kulturkritikerin, die in ihrem Newsletter „She’s a Beast“ häufig über Bewegung und Krafttraining schreibt, appellieren Sportarten wie brasilianisches Ju-Jitsu an den Wunsch von Silicon-Valley-Typen, sich wieder mit einem primitiven Kampfgeist zu verbinden, aber auf sich allein gestellt und stark formalisiert Bedingungen.
„Es ist wie auf einem Spielplatz mit einem Tyrannen, aber in diesem neuen Rahmen“, sagte sie. „Es ist nicht ganz choreografiert, aber der Einsatz und die Regeln sind eindeutig.“
Am 6. Mai nahm Herr Zuckerberg an seinem ersten brasilianischen Ju-Jitsu-Wettbewerb in Woodside, Kalifornien, teil, wo er einen Uber-Ingenieur besiegte, zwei Medaillen gewann und das Bewusstsein verlor. José Lucas Costa da Silva, ein erfahrener brasilianischer Ju-Jitsu-Kämpfer, der einen Kampf von Herrn Zuckerberg leitete, sagte, er habe den Kampf abgebrochen, nachdem er hörte, wie Herr Zuckerberg anfing zu schnarchen, ein Zeichen dafür, dass jemand im Würgegriff das Bewusstsein verloren hatte.
„Das ist etwas, worauf wir trainiert sind“, sagte Herr Costa da Silva und fügte hinzu, dass Herr Zuckerberg ein guter Sportler sei, der „den Moment genießt“.
Nachdem dieser Artikel am Freitagnachmittag veröffentlicht wurde, meldeten sich sowohl Herr Zuckerberg als auch Herr Camarillo und sagten, dass der Meta-Chef nicht das Bewusstsein verloren habe.
„Das ist nie passiert“, schrieb Herr Zuckerberg in einer E-Mail. Laut Herrn Camarillo verwechselte Herr Costa da Silva das mühsame Grunzen seines Schülers mit Schnarchen.
„Das war sein erstes Turnier, aber es schien nicht so“, sagte Danny Patalot, der Geschäftsführer der BJJ Tour, die die ganztägige Veranstaltung an einer örtlichen High School organisierte. „Er war aggressiv im Einsatz seiner Technik. Es gab keine Angst. Das ist nicht typisch für einen Weißgurt-Teilnehmer bei einem ersten Turnier.“
Für Herrn Zuckerberg, der in den letzten Jahren eine Reihe metaphorischer Schläge einstecken musste – darunter einen Wahleinmischungsskandal, eine Geisterstadt-Metaverse und weit verbreitete Entlassungen – ist es vielleicht ein aufschlussreicher Zeitpunkt, sich zu wehren.
Herr Zuckerberg ist natürlich nicht der erste Tech-Titan, der erhebliche Mengen an Muskeln aufbaut. Jeff Bezos, der Gründer und Vorstandsvorsitzende von Amazon, hat in seinen 50ern einen bemerkenswerten Bizeps, Linebacker-Schultern und eine beeindruckende Vaskularität entwickelt. Einige Freunde von Herrn Zuckerberg sagen jedoch, dass die neue Regelung nicht gerade eine Überraschung sei.
Obwohl Herr Zuckerberg als Hauskatze in die allgemeine Vorstellungswelt einging – der Erznerd der Millennials, der die strammen Regattaprinzen von Harvard austrickst –, widmete sich der 39-Jährige den größten Teil seines Lebens der körperlichen Aktivität. Er war der Kapitän seines Fechtteams an der Vorbereitungsschule und wurde in den 2010er Jahren ein begeisterter Läufer.
Laut Herrn Lessin durchläuft Herr Zuckerberg Phasen mit neuen Sportarten, darunter Rollhockey und Surfen, ein Hobby, das in einem Bild des auf Hawaii schwimmenden Magnaten verewigt wurde, mit einer eindringlichen Maske aus Sonnencreme auf seinem Gesicht.
„Er sieht darin superspaßige Nebenquests“, sagte Herr Lessin.
Herr Zuckerberg sei bekannt für seinen Wettbewerbsgeist und der „große körperliche Anstifter“ seiner Freundesgruppe, sagte Herr Lessin, und schlage häufig körperliche Herausforderungen vor. „Wir waren auf Reisen, bei denen er sagte: ‚Ich fahre mit dir den Berg hinauf.‘“ Und im Podcast von Herrn Rogan sagte Herr Zuckerberg, dass er viele seiner Freunde erfolgreich zum Training ermutigt habe Brasilianisches Jujitsu mit ihm.
Es überrascht vielleicht nicht, dass Herr Zuckerberg eine Leidenschaft für Benchmarking hat. Im April veröffentlichte er ein Foto einer Stoppuhr, die bestätigte, dass er fünf Kilometer in weniger als 20 Minuten gelaufen war. Und obwohl viele Kommentatoren seiner Murph-Challenge-Zeit skeptisch gegenüberstanden, stellte Herr Zuckerberg klar, dass er eine spezielle, einfachere, aber immer noch schmerzhafte Version gemacht hatte, bei der die Übungen in Zirkeln durchgeführt wurden.
Führen auch eine modifizierte Version der Murph-Challenge durch: Zwei der drei Töchter von Herrn Zuckerberg. Er veröffentlichte ein Bild der Mädchen mitten im Liegestütz, inmitten eines „Viertel-Murph (ohne Gewicht)“ – eine Klarstellung, dass die Kinder keine Schutzwesten trugen.