Lisa Riley verlor erstaunliche 12 Kilo, nachdem sie ihre Ernährung und ihr Trainingsprogramm umgestellt und von Größe 28 auf Größe 12 abgenommen hatte.
Die 47-Jährige aus Bury verlor ursprünglich 11 Steine und verlor dann noch einen weiteren Stein, nachdem sie sich einer Operation unterzogen hatte, bei der ihre überschüssige Haut entfernt wurde.
Lisa hat zuvor über die Diät- und Trainingsprogramme berichtet, die sie befolgt hat, um so viel Gewicht zu verlieren.
Die Soap-Schauspielerin war 2012 in der britischen Tanzwettbewerbsshow „Strictly Come Dancing“ zu sehen, was ihr den Startschuss für ihren Weg zur Gewichtsabnahme gab.
Der Emmerdale-Star sagte, der Wettbewerb habe ihr geholfen, ihren Stoffwechsel wieder in Gang zu bringen und ihr dabei zu helfen, Gewicht zu verlieren.
Sie sagte 2016 bei Loose Women, dass sie einen echten Unterschied bemerkte, als sie sieben Stunden am Tag tanzte und Suppe aß.
„Es fällt mir jetzt schwer, mein Spiegelbild zu sehen“, sagte sie. „Früher hatte ich ein Regal von hier bis hier und wo ist das geblieben? Es ist verrückt. Früher sah ich so anders aus. Früher war ich glücklich, aber jetzt bin ich glücklich und stolz. Ich musste es aber tun. Aber wer weiß. Leute.“ Kann man eine Jo-Jo-Diät machen?
Lisa, die ebenfalls Vegetarierin ist, verriet auch, dass sie kleinere Portionen isst, aber nicht „an Modediäten glaubt“.
Sie sagte auch, sie habe auf zwei wichtige Lebensmittel verzichtet, um in Form zu bleiben. Sie fügte hinzu: „Ich glaube nicht an Modediäten, auch wenn ich sie schon einmal probiert habe. Nach 18.30 Uhr esse ich nichts mehr. Ich esse nur Kohlenhydrate, wenn ich welche brauche, und absolut kein Brot oder Alkohol.“
Lisa verzichtet auf Brot und Alkohol und besucht Zumba-Kurse, um fit zu bleiben. Sie sagte auch, sie habe beschlossen, ganz auf Alkohol zu verzichten, nachdem sie 2015 damit aufgehört hatte, um ihre damals schwangeren Freundinnen zu unterstützen.
Lisa sagte damals zu The Mirror: „Mir wurde klar, dass Alkohol viele leere Kalorien enthält, deshalb habe ich damit aufgehört. Wenn man zusammenzählt, was ich im Laufe der Woche an Alkoholkalorien zu mir genommen habe, war das verrückt.“
„Alle meine Freundinnen haben während ihrer Schwangerschaft neun Monate lang auf Alkohol verzichtet, also dachte ich, ich mache das neun Monate lang, aber jetzt ist fast ein Jahr vergangen und ich möchte nicht einmal etwas trinken.“
Nachdem sie beeindruckende 11 Steine verloren hatte, verlor Lisa nach einer Operation zur Entfernung überschüssiger Haut im Jahr 2017 einen weiteren Stein.
Sie erzählte The Mirror im Jahr 2020: „Die Leute vergessen, wie gigantisch ich war. Durch die Hautentfernung habe ich zwölf Kilo, ein Pfund abgenommen.“
„Der Chirurg hat einen Stein, vier Pfund, abgehackt. Seitdem ist mein Gewicht mehr oder weniger gleich geblieben.“