- Der Chiropraktiker Tommy Pang ist Facharzt für funktionelle Neurologie
- Er teilt Gehirnübungen auf TikTok, wo er vor allem als „Dr. TPang’
- Pang beleuchtete den Lufthunger, das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen
Ein chiropraktischer Neurologe hat ein überraschendes Symptom von Angstzuständen und posturalem orthostatischem Tachykardie-Syndrom (POTS) beleuchtet und erklärt, wie man damit umgeht.
Tommy Pang, ein auf funktionelle Neurologie spezialisierter Chiropraktiker, hat mehr als 200.000 Follower auf TikTok, wo er Gehirnübungen zur Regulierung des Nervensystems teilt.
Der Content-Ersteller, bekannt als „Dr. „TPang“ ging viral, nachdem er über „Lufthunger“ sprach. das Gefühl, nicht ausreichend Luft atmen zu können.
„Lufthunger ist eines der schlimmsten Angst- und POTS-Symptome“, erklärte er im Bildschirmtext des Videos.
Der chiropraktische Neurologe Tommy Pang ging auf TikTok viral, nachdem er auf „Lufthunger“ hingewiesen hatte, ein Gefühl, nicht ausreichend Luft atmen zu können
Laut der Cleveland Clinic ist POTS eine Erkrankung, die dazu führt, dass das Herz schneller als normal schlägt, wenn eine Person vom Sitzen oder Liegen zum Stehen übergeht.
Weitere Symptome sind Kurzatmigkeit, Schwindel, Herzklopfen, Müdigkeit und Ohnmacht.
„Sie versuchen zu atmen, aber Ihr Atem fühlt sich nicht genug an“, sagte Pang über das Gefühl, Lufthunger zu verspüren.
„Du erzwingst ein Gähnen, bekommst aber immer noch keine Luft, um deine Lungen zu füllen.“ Es ist, als gäbe es keinen Sauerstoff in der Luft oder als wären die Lungen zu schwach.“
Pangs sechs Sekunden langer Clip wurde 18,2 Millionen Mal angesehen und erhielt mehr als 7.700 Kommentare.
Viele Menschen teilten mit, dass sie unter Lufthunger leiden, wussten aber nicht, dass es einen Begriff gibt, der dieses Gefühl beschreibt.
„Warten Sie, ich bin nicht der Einzige???“ fragte eine Person.
„Ich habe so lange versucht, dieses Gefühl zu erklären“, antwortete jemand anderes. ‘Danke dafür.’
Pangs sechs Sekunden langer Clip wurde 18,2 Millionen Mal angesehen und erhielt mehr als 7.700 Kommentare. Viele Menschen teilten mit, dass sie unter Lufthunger leiden, wussten aber nicht, dass es einen Begriff gibt, der dieses Gefühl beschreibt
„Das passiert mir oft“, fügte ein anderer hinzu. „Ich gerate in Panik, wenn ich es nicht schaffe, meine Lungen zufriedenzustellen.“
In einem Folgevideo demonstrierte Pang eine Gehirnübung, die dabei hilft, das Nervensystem zu stabilisieren und den Lufthunger zu lindern.
Er setzte sich zunächst hin und konzentrierte sich auf einen Kreis an der Wand, bemerkte jedoch, dass man jedes Objekt betrachten kann, solange es sich auf Augenhöhe befindet.
Dann drehte Pang langsam seinen Kopf von links nach rechts, bevor er aufstand, wobei er die ganze Zeit seinen Fokus auf den Kreis richtete.
„Sie werden feststellen, dass sich Ihre Herzfrequenz stabilisiert und Sie mehr spüren.“ [at] Leichtigkeit“, schrieb er in den Bildschirmtext.
Pang führte später eine Gehirnübung vor, um den Lufthunger zu lindern. Er setzte sich zunächst hin und konzentrierte sich auf einen Kreis an der Wand. Er drehte langsam seinen Kopf von links nach rechts, bevor er aufstand
„Wiederholen Sie den Vorgang.“ Konzentrieren Sie sich stets auf den Kreis. Dadurch wird der Hirnstamm trainiert, der Ihre Herzfrequenz und Atmung steuert.“
Der chiropraktische Neurologe empfahl, dies zweimal am Tag zu tun, warnte jedoch davor, es „niemals zu übertreiben“ und „aufzuhören, wenn einem schwindelig wird“.
„Das muss ich mal ausprobieren.“ „Ich werde einfach so schwer und es fühlt sich an, als würde ich 500 Pfund tragen“, kommentierte ein Zuschauer.
„Danke, das muss ich unbedingt ausprobieren.“ „Ich dachte immer, ich wäre einfach komisch“, gab jemand anderes zu.
„Ehrlich gesagt, vielen Dank, dass Sie auf Ihrer Plattform so viel über POTS sprechen und das Bewusstsein dafür schärfen“, fügte ein anderer hinzu. „Es macht mich ehrlich gesagt glücklich, dass Ärzte es häufiger einnehmen.“