Die Wechseljahre können für Frauen eine schwierige Zeit sein, aber es gibt viele Dinge, die sie versuchen können, um unangenehme Symptome zu lindern.
Positive Pause hat ein leckeres Nudelgericht für die Wechseljahre vorgestellt, das bei der Gewichtsabnahme, der Verdauung und der Linderung von Entzündungen hilfreich ist.
Fenchel-, Zucchini- und Zitronennudeln sind ein „leckeres und gesundes Nudelgericht für die Wechseljahre“.
Positive Pause sagte: „Fenchel hilft nachweislich bei der Verdauung, indem er Entzündungen im Darm reduziert und Bakterien, die Blähungen verursachen, verringert. Wenn Sie also in der Perimenopause Verdauungsprobleme haben, sollten Sie dieses Gericht probieren!“
Die Zubereitung dieses köstlichen Nudelgerichts dauert nur 10 Minuten und das Kochen weitere 15 Minuten und ist somit die perfekte, einfache Mahlzeit für die Wochenmitte. Das Rezept reicht für vier Personen, die Menge kann jedoch je nach Gruppengröße geändert werden.