Geschätzte Lesezeit: 4-5 Minuten
ATLANTA – Der Konsum von zwei Litern oder mehr künstlich gesüßten Getränken pro Woche – das Äquivalent einer mittelgroßen Fast-Food-Diätlimonade pro Tag – erhöhte das Risiko eines unregelmäßigen Herzschlags namens Vorhofflimmern um 20 % im Vergleich zu Menschen, die keine Getränke tranken. Eine neue Studie gefunden.
Vorhofflimmern, bekannt als Vorhofflimmern, ist ein unregelmäßiger Herzschlag, der von vielen Menschen oft als „Zittern“, „Flattern“ oder „Flip-Flop“ des Herzens in der Brust beschrieben wird.
Das Trinken einer ähnlichen Anzahl von Getränken mit Zuckerzusatz erhöhte das Erkrankungsrisiko um 10 %, während das Trinken von etwa 110 ml reinen, ungesüßten Säften wie Orangen- oder Gemüsesaft mit einem um 8 % geringeren Risiko für Vorhofflimmern verbunden war Studie gefunden.
„Dies ist die erste Studie, die einen Zusammenhang zwischen kalorienfreien und kalorienarmen Süßungsmitteln sowie zuckergesüßten Getränken und einem erhöhten Risiko für Vorhofflimmern berichtet“, sagte Penny Kris-Etherton, emeritierte Professorin für Ernährungswissenschaften an der Pennsylvania State University in einer Stellungnahme. Sie war an der neuen Studie nicht beteiligt.
Während die Studie nur einen Zusammenhang zwischen gesüßten Getränken und Vorhofflimmern aufzeigen konnte, blieb der Zusammenhang bestehen, nachdem eine etwaige genetische Anfälligkeit für die Erkrankung berücksichtigt wurde. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass bei Menschen europäischer Abstammung das Risiko, die Krankheit zu erben, bei etwa 22 % liegt.
„Wir benötigen noch mehr Forschung zu diesen Getränken, um diese Ergebnisse zu bestätigen und alle gesundheitlichen Folgen für Herzerkrankungen und andere Gesundheitszustände vollständig zu verstehen“, sagte Kris-Etherton, die auch Mitglied des Ernährungsausschusses der American Heart Association ist.
„In der Zwischenzeit ist Wasser die beste Wahl, und basierend auf dieser Studie sollten kalorienfreie und kalorienarme gesüßte Getränke eingeschränkt oder vermieden werden“, fügte sie hinzu.
Vorhofflimmern ist gefährlich und nimmt zu
Vorhofflimmern ist die häufigste Ursache für Schlaganfälle in den Vereinigten Staaten. Darüber hinaus sind Schlaganfälle im Zusammenhang mit Vorhofflimmern tendenziell „schwerer als Schlaganfälle mit anderen zugrunde liegenden Ursachen“, so die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
Vorhofflimmern kann auch zu Blutgerinnseln und Herzversagen führen und „das Risiko für Herzinfarkt, Demenz und Nierenerkrankungen erhöhen. All das sind wahrscheinlich langfristige Risiken“, sagt Dr. Gregory Marcus, Professor für Medizin an der Universität of California, San Francisco School of Medicine und stellvertretender Leiter der Kardiologie für Forschung bei UCSF Health, sagte gegenüber CNN.
Laut der Heart Rhythm Society, die mehr als 7.000 Spezialisten für Herzrhythmusstörungen aus mehr als 90 Ländern vertritt, leben weltweit fast 40 Millionen Menschen mit Vorhofflimmern, davon allein 6 Millionen in den Vereinigten Staaten.
Viele dieser Menschen leiden unter Brustschmerzen, Herzklopfen, Atemnot und Müdigkeit. Aber für andere ist Vorhofflimmern symptomlos und möglicherweise ein stiller Killer. Sobald die Erkrankung jedoch erkannt wird, kann sie mit Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und bei Bedarf mit Operationen behandelt werden, um den normalen Herzrhythmus zu verlangsamen oder wiederherzustellen.
Die Häufigkeit von Vorhofflimmern in der US-Bevölkerung nimmt zu: Die CDC schätzt, dass bis 2030 etwa 12 Millionen Amerikaner an Vorhofflimmern leiden werden.
„Das Alter ist einer der wichtigsten Risikofaktoren, daher kommt es mit der Alterung der Bevölkerung immer häufiger vor“, sagte Marcus.
Neben anderen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes, chronischer Nierenerkrankung, Rauchen und Alkoholkonsum trägt auch die Adipositas-Epidemie zu den steigenden Zahlen bei.
„Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass ein hoher Konsum von Erfrischungsgetränken mit einem erhöhten Risiko für (Vorhofflimmern) verbunden ist“, sagte Naveed Sattar, Professor für Stoffwechselmedizin an der Universität Glasgow, Schottland, in einer Erklärung. Er war an der neuen Studie nicht beteiligt.
„Es ist bekannt, dass das Risiko von (Vorhofflimmern) mit Typ-2-Diabetes, Alkoholexzessen (allgemein als Feiertagsherz bezeichnet) sowie illegalem Drogenkonsum (Kokain) verbunden ist“, sagte Sattar.
Mögliche „zusätzliche Gesundheitsrisiken“
Die am Dienstag in der Fachzeitschrift Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology veröffentlichte Studie analysierte Daten von fast 202.000 Menschen, die an einer großen biomedizinischen Datenbank namens UK Biobank teilnahmen. Die analysierten Personen waren durchschnittlich 10 Jahre lang im Alter zwischen 37 und 73 Jahren und mehr als die Hälfte davon waren weiblich.
Laut der Studie waren diejenigen, die künstlich gesüßte Getränke häufiger konsumierten, eher weiblich, jünger, wogen schwerer und hatten eine höhere Prävalenz von Typ-2-Diabetes. Diejenigen, die mehr zuckerhaltige Getränke tranken, waren eher männlich, jünger, wogen mehr und hatten eine höhere Prävalenz von Herzerkrankungen.
Menschen, die sowohl zuckergesüßte Getränke als auch reinen Saft tranken, hätten „mit größerer Wahrscheinlichkeit eine höhere Gesamtzuckeraufnahme als diejenigen, die künstlich gesüßte Getränke tranken“, heißt es in der Erklärung.
„Die Ergebnisse unserer Studie können nicht definitiv schlussfolgern, dass ein Getränk aufgrund der Komplexität unserer Ernährung und der Tatsache, dass manche Menschen mehr als eine Getränkeart trinken, ein größeres Gesundheitsrisiko darstellt als ein anderes“, sagte der Hauptautor der Studie, Dr. Ningjian Wang, Professor an der Universität Shanghai Ninth People’s Hospital und Shanghai Jiao Tong University School of Medicine in Shanghai, China.
„Basierend auf diesen Erkenntnissen empfehlen wir den Menschen jedoch, künstlich gesüßte und mit Zucker gesüßte Getränke nach Möglichkeit zu reduzieren oder sogar zu vermeiden“, sagte Wang in der Erklärung. „Gehen Sie nicht davon aus, dass der Konsum zucker- und kalorienarmer, künstlich gesüßter Getränke gesund ist; er kann potenzielle Gesundheitsrisiken bergen.“