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Wenn topische Lösungen keine großen Veränderungen in Bezug auf Haarausfall und Nagelstärke bewirken, sollten Sie Ihre Vitaminzufuhr erhöhen. Biotin ist ein Inhaltsstoff, den Sie im Auge behalten sollten, da es sich um ein essentielles Vitamin handelt, das die Keratinproduktion unterstützt und den Haarausfall auf der Kopfhaut stoppen kann. Als die Cleveland-Klinik berichtet von a Studie 2016ein Mangel an Biotin in Ihrem System kann zu Haarausfall führen, ein Grund mehr, ein zuverlässiges Nahrungsergänzungsmittel in Ihre tägliche Routine einzubauen.
Zunächst einmal kann Ihnen Ihr Arzt am besten sagen, welche Option für Sie die beste ist, aber wenn Biotin in Ihrer Ernährung fehlt, sind die Pure Research Biotin & Collagen Drops eine Mischung, die zumindest von Amazon-Käufern hoch bewertet wird . Die flüssigen Vitamintropfen sind frei von Gluten, Soja, Zucker, Milch, Hefe, Salz oder Weizen und sind für den einfachen Verzehr mit Beerengeschmack versehen. Wie ein Rezensent schrieb: „Ich füge meinem Getränk morgens zwei Tropfer hinzu und habe eine zweimonatige Verwendung pro Flasche. Es hat einen leichten Beerengeschmack, der jedoch nicht stark oder aufdringlich ist. Ich merke es nicht wirklich, wenn ich es morgens zu meinem Getränk hinzufüge, normalerweise Tee oder Orangensaft.“
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Pure Research Biotin- und Kollagentropfen
Die Tropfen pflegen Ihr Haar, Ihre Haut und Ihre Nägel und sorgen für ein gesünderes Aussehen, einschließlich weniger Haarbruch und längerer Nägel, die nicht so leicht brechen. „Ich bin 41 Jahre alt und habe schütteres Haar, das ständig ausfällt. Mein Haar ist jetzt dicker und weist keine offensichtlichen kahlen Stellen mehr auf. Es ist genau wie damals, als ich in meinen 20ern war. Meine Nägel wachsen superschnell und mein Gesicht sieht viel gesünder aus. Weniger auffällige Augenringe und mein Gesicht sieht nicht stumpf aus“, schwärmte ein Fan.
Wie bei jedem neuen Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, es nicht zu übertreiben. Wie die Cleveland Clinic rät, kann der Verzehr von zu viel Biotin aus Nahrungsergänzungsmitteln in einigen seltenen Fällen zu Magenproblemen, Hautausschlägen oder Schlafstörungen führen. Möglicherweise möchten Sie ein Biotin-Shampoo zu Ihrer Haarpflegeroutine hinzufügen und gleichzeitig viele biotinreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um die Einnahme dieser Tropfen auszugleichen und so die besten Ergebnisse zu erzielen.
Aber wenn die 18.000 Fünf-Sterne-Bewertungen des Produkts ein Hinweis sind, können Sie sicher sein, dass es Ihnen nicht leid tut. „Ich benutze es seit ungefähr drei Wochen, was mir wie eine kurze Zeit vorkommt“, teilte ein weiterer begeisterter Käufer mit. „Aber ich habe Ergebnisse gesehen. Ich habe weniger Haare in meiner Bürste, beim Waschen fallen weniger Haare durch das Sieb, ich leide an leichter Schuppenflechte auf der Kopfhaut und habe einen deutlichen Rückgang meines Juckreizes festgestellt. Bisher bin ich sehr zufrieden. Ich kann mir vorstellen, dass es noch eine Weile dauern wird, bis ich neues Wachstum sehe, aber bisher bin ich mit dem, was es macht, vollkommen zufrieden.“
Die Pure Research Biotin & Collagen Drops sind derzeit bei Amazon für weniger als 19 US-Dollar erhältlich.
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Im Early Memorial Day-Bekleidungsverkauf von Amazon gibt es Sommerkleider für nur 14 US-Dollar
Bild: Wildwuchs; Adobe, Design: Sasha Purdy / StyleCaster