Jon Gosselin sagt, DJ-Lebensstil habe zu einer Gewichtszunahme von 35 Pfund geführt

Seit dem Übergang zum Vollzeit-DJ Jon Gosselin hat einige ungesunde Gewohnheiten entwickelt – die er hoffentlich bald ändern wird.

„Ich bin mit meiner Gesundheit einfach selbstgefällig geworden“, sagte der 46-jährige Gosselin Unterhaltung heute Abend am Mittwoch, 21. Februar, und fügte hinzu, dass er aufgrund seines neuen Lebensstils 35 Pfund zugenommen habe. „Ich lebe in einer angenehmen Beziehung. Ich liebe meine Freundin Stephanie. Wir essen einfach, was wir wollen, machen, was wir wollen.“

Gosselin erklärte weiter, dass sein DJ-Zeitplan, bei dem er vier bis fünf Nächte in der Woche von 22 Uhr bis 2 Uhr morgens arbeite, ihm nicht dabei helfe, sein Ziel, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, zu erreichen.

„Ich denke, dass es in unserer Gegend sehr schwierig ist. Ich meine, wir leben in Pennsylvania in einer sehr ländlichen Gegend. Wir essen an Tankstellen“, teilte er der Verkaufsstelle mit. „Wir haben Wawa. Aber es gibt dort gesunde Entscheidungen. Es ist gerade mal drei Uhr morgens. Was wirst du essen? Du bist erschöpft. Sie haben noch eine Stunde Zeit, um zu fahren. Du denkst einfach, es gibt kein Hotel. [There’s] Kein Ort, an dem man aufhören kann.“

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Der Jon & Kate Plus 8 Star bemerkte, dass sein Reiseplan es ihm auch schwer mache, sich gut zu ernähren.

„Vegas und Miami. Ich gehe an schreckliche Orte. Ich gehe an Orte, an denen ich doppelt so groß bin wie alle anderen“, gab er zu. „Das ist das erste Mal, dass ich XL kaufen musste – und XL passt mir nicht wirklich, weil ich klein bin. Ich bin 5’8. Die Ärmel sind zu lang und so. Man muss maßgeschneiderte Kleidung haben. Warum sollte ich das durchmachen, wenn ich einfach meinen Lebensstil ändern kann?“

Vor einigen Jahren verlor Gosselin sein Gewicht von 255 auf 200 Pfund, und jetzt hofft er, auf 175 Pfund zu kommen, insbesondere da seine Familie in der Vergangenheit an Herzerkrankungen gelitten hat.

„Herzkrankheiten kommen in meiner Familie häufig vor. Mein Vater hatte eine Herzinsuffizienz“, bemerkte er. „Er ist vor fast 18 Jahren gestorben. Er [was 62]und sein Vater starb im Alter von 65 Jahren. Also behalte ich solche Dinge im Auge.“

Nachdem seine Freundin Stephanie LeboNachdem er nach der Einnahme von Ozempic eine Menge Gewicht verloren hatte, überlegte Gosselin, vor dem Treffen ein Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren Dan Holtz im Beverly Hills Rejuvenation, der ihm und seiner 19-jährigen Tochter Hannah anbot, mit ihnen zusammenzuarbeiten, um ihnen beim Abnehmen zu helfen. (Jon hat mit seiner Ex-Frau die Zwillinge Mady und Cara und die Sechslinge Alexis, Hannah, Aaden, Collin, Leah und Joel Kate Gosselin.)

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Ozempic ist zu einem heißen Thema geworden, wenn es um die Gewichtsabnahme geht – einige Stars bestätigen, dass sie das Medikament verwendet haben, während andere es bestreiten. Chelsea Handler gab während einer Folge des „Call Her Daddy“-Podcasts im Januar 2023 zu, dass sie unwissentlich das Typ-2-Diabetes-Medikament eingenommen hatte, das traditionell zur Besserung eingesetzt wird […]

„Es wird ein kurzfristiger Plan sein, der uns dabei hilft, dorthin zu gelangen, wo wir sein wollen, und wenn wir dann unser Ziel erreicht haben, geht es wirklich darum, Jon den Lebensstil beizubringen und ihm zu zeigen, wie man eine gesündere Lebensweise wählt.“ “, sagte Holtz UND.

Gosselin hat zuvor darüber gesprochen, wie er beim Abnehmen vorgegangen ist. Im August 2020 gab der Reality-Star bekannt, dass er durch eine Keto-Diät 15 Pfund abgenommen hatte.

„Ich habe in zwei Monaten 15 Pfund abgenommen, bin geistig klar und ersetze trotz Keto alle fehlenden Nährstoffe, die ich aufgrund von Kohlenhydraten nicht zu mir nehmen kann“, teilte er damals in seiner Instagram-Story mit. „Alle meine Magen-Darm-Probleme sind gelöst. Ich fühle mich jeden Tag großartig. Der Schlaf ist fantastisch und ich stehe jeden Morgen auf und bin bereit, meinen Tag zu beginnen!“