Seit ich vor fast zwei Jahren zu Digital Trends kam, war ich ungemein neidisch, als ich meinem Kollegen Andy Boxall zuhörte, wie er immer wieder davon schwärmte, wie sehr er den Oura-Ring liebt. Irgendwie führen Gespräche in unseren Microsoft-Teams-Besprechungen oft dazu, dass Andy es mir – wieder einmal – einfach erzählt wie gut der Oura-Ring ist. Dieses Gefühl verstärkte sich, als Christine Romero-Chan zu unserer Crew stieß und dasselbe tat. Und da war ich, Oura Ringless, und musste mich darauf verlassen, wie großartig der Smart Ring war.
Also beschloss ich, etwas dagegen zu unternehmen. Ich habe mir einen Oura-Ring besorgt und trage ihn seit September (fast) täglich – in der Hoffnung, mich genauso in ihn zu verlieben wie Andy und Christine.
Leider ist das nicht passiert.
Was ich am Oura Ring liebe
Bevor wir weitermachen, möchte ich eines ganz klar sagen: Es gibt vieles, was ich am Oura-Ring wirklich mag – sogar Liebe.
Nicht verpassen:
Ich habe ein getragen viel Ich habe im Laufe der Jahre eine Reihe von Fitness-Trackern entwickelt, und aus diesem Grund habe ich auch einen verwendet viel von Fitness-Tracking-Apps. Manche davon sind gut, manche schlecht und wieder andere sind geradezu schrecklich. Die Oura-App ist eine der besten, die ich je getestet habe.
Die Oura-App bietet eine wunderbare Balance: Sie bietet Ihnen viele Gesundheitsdaten und erklärt gleichzeitig in einfachen Worten, was das alles bedeutet. Wenn ich jeden Tag aufwache, nachdem ich meinen Schlaf mit dem Oura Ring aufgezeichnet habe, öffne ich die App, um meinen Schlafwert und eine gut erklärte Zusammenfassung dessen Bedeutung anzuzeigen. Neulich zum Beispiel teilte mir die Oura-App mit, dass ich „genügend erholsamen Tiefschlaf bekommen habe“ und erinnerte mich daran, dass „Tiefschlaf Ihrem Körper und Geist hilft, sich zu erholen und neue Energie zu tanken.“ Darunter befand sich eine Vorschau meiner Schlafphasen, und mit nur einem Fingertipp konnte ich eine vollständige Aufschlüsselung meiner Schlafeffizienz, meiner Ruhe, meines Timings und anderer Statistiken sehen.
Oura leistet einen ähnlich guten Job mit der „Bereitschafts“-Bewertung, die es Ihnen jeden Tag gibt. Basierend auf Ihrem Schlaf in der Nacht vor der Nacht und Ihrer Aktivität am Vortag erhalten Sie einen Wert von 0 bis 100, der abschätzt, wie bereit Ihr Körper für den kommenden Tag ist. Nach der Nacht, die ich gerade erwähnt habe, sagte mir Oura, dass ich einen Bereitschaftswert von 86 hätte und dass – wenn ich mich gut fühlen würde – dies ein guter Tag wäre, um zu versuchen, mich selbst herauszufordern.
Wenn Sie die Oura-App durchstöbern, finden Sie Statistiken wie verbrannte Kalorien, Schritte, Gehstrecke usw. Ich habe jedoch festgestellt, dass der Fokus der App auf Schlafqualität und -bereitschaft weitaus effektiver ist als der Versuch, einen beliebigen Schritt zu erreichen jeden Tag zählen.
Oura ist nicht das einzige Unternehmen, das einen solchen Ansatz versucht, aber es ist der Qualität der Verfolgung des Oura-Rings, die ihn so lange an meinem Finger gehalten hat. Die gesammelten Schlafdaten belasten mich oft viel mehr als die des Fitbit Charge 6 oder der Apple Watch Ultra 2 und stimmen auch viel genauer mit meinem tatsächlichen Befinden überein. Und die schriftlichen Zusammenfassungen für jede Partitur, die leicht allgemein und nicht hilfreich wirken könnten, wirken oft wie geschrieben Nur für mich – und als solche freue ich mich jeden Tag darauf, sie zu lesen.
Und natürlich ist da noch der Ring selbst. Ich habe den Horizon-Stil des Oura-Rings in der Farbe Roségold und finde, dass er hervorragend aussieht. Es ist etwas dicker als mein normaler Ehering, aber darüber hinaus sieht es eher wie ein Schmuckstück aus und nicht wie ein weiteres Gerät, das ich an meinen Körper geschnallt habe.
Ein sehr einzigartiges (aber kritisches) Problem
Wenn mir der Oura-Ring so gut gefällt, was bringt dann die Überschrift dieses Artikels und die Art und Weise, wie ich ihn geöffnet habe? Mangels besserer Worte: Es liegt nicht an dir, Oura Ring, sondern an mir. Genauer gesagt sind es meine Finger.
Ich trage den Oura-Ring am Ringfinger meiner nichtdominanten Hand. Ich wollte, dass es gleichzeitig mein Ehering ist, wenn ich es trage, vor allem, weil ich nicht zwei Ringe an einer Hand oder einen Ring an meiner dominanten Hand tragen wollte. Ich habe beide Ansätze ausprobiert, als ich mein Oura-Ring-Größenset erhalten habe, aber ich konnte mich einfach nicht für einen entscheiden. Also habe ich mich für eine Größe entschieden, die zu meinem nichtdominanten Ringfinger passt.
Der Oura-Ring sitzt genau am Finger, was wichtig ist, wenn Sie genaue Schlaf- und Aktivitätswerte wünschen. Das Problem sind jedoch meine knöchernen Knöchel. Um den Oura-Ring an und von diesem Finger zu bekommen, muss ich ihn unter die Spüle laufen lassen, um ihn nass zu machen. Das dauert nur ein paar Sekunden und zunächst dachte ich nicht, dass es ein Problem sein würde.
Leser, ich habe mich geirrt.
Ich habe stark unterschätzt, wie oft ich den Oura-Ring im Laufe des Tages abnehme. Im Moment ist es in Michigan sehr kalt, was bedeutet, dass meine Hände trocken sind die ganze Zeit. Ich trage gerne ein paar Mal am Tag Lotion auf und jedes Mal muss ich den Ring abnehmen. Das Gleiche gilt, wenn ich im Fitnessstudio Hanteln benutze – es sei denn, ich möchte den Oura-Ring so richtig auskratzen. Ich nehme es auch ab, wenn ich dusche, wenn ich koche und wenn ich es alle paar Tage aufladen muss. Das kommt häufig vor, dass ich mein Waschbecken-Ritual durchlaufen muss, um den Ring an- und auszuziehen, und mein Knöchel mag das nicht.
Ich verstehe, dass dies ein äußerst persönliches Problem ist, das nur mich selbst betrifft, aber es ist auch eines, das ich nicht ignorieren kann. Ich möchte, dass mein Fitness-Tracker etwas ist, über das ich nicht zu viel nachdenken muss. Dank meiner seltsamen Fingervorliebe für Ringe und meiner seltsam großen Knöchel war dies ein ständiger Reibungspunkt.
Großartig für einige Gesundheitsdaten, aber nicht für alle
Aber es sind nicht nur meine Finger, die den Oura Ring zu einem unhandlichen Fitness-Tracker gemacht haben. So fantastisch es auch ist, wenn es darum geht, den Schlaf zu verfolgen und mir die Bereitschaft meines Körpers anzuzeigen, so sehr lässt es bei der Trainingsverfolgung zu wünschen übrig.
Der Oura Ring kann meine Läufe verfolgen, bietet in der App jedoch keine Informationen über mein Lauftempo, meine Herzfrequenzzonen oder andere detailliertere Statistiken. Es ist auch keine gute Wahl für Gewichtheben, das ich dieses Jahr viel häufiger mache. Du kannst technisch Tragen Sie den Oura Ring beim Gewichtheben, aber es fühlt sich überhaupt nicht angenehm an, wenn Sie richtig gegen eine Hantel oder eine Kniebeugenstange drücken. Das bedeutet, dass ich den Oura-Ring jedes Mal abnehmen muss, wenn ich Gewichte hebe – was meinen komplizierten Prozess zum Entfernen des Rings auslöst.
Nicht nur das, es bedeutet auch, dass mir Daten entgehen, die mir wichtig sind. Ich kann meine Apple Watch tragen, um mein Gewichtheben zu verfolgen und die Daten von Apple Health in die Oura-App importieren zu lassen, aber die angebotenen Statistiken sind bestenfalls dürftig. Ich kann die Dauer des Trainings und meinen aktiven Kalorienverbrauch sehen … und das war’s. Ich möchte, dass die Oura-App mein zentrales Ziel für alle meine Gesundheitsdaten ist, aber aufgrund der Art und Weise, wie ich gerne trainiere, ist das nicht möglich.
Der Oura-Ring ist einfach nichts für mich
So hätte ich mir diesen Artikel nicht vorgestellt. Als ich meinen Oura-Ring erhielt, hatte ich voll und ganz damit gerechnet, etwas darüber zu schreiben, wie er zu meinem neuen Lieblings-Gesundheits-Wearable geworden war und dass ich es kaum erwarten konnte, ihn auf absehbare Zeit weiter zu tragen. So wie die Dinge jetzt stehen, denke ich, dass ich meinen normalen Ehering wieder an meinen Finger stecke und meine Zeit mit dem Oura-Ring beenden werde.
Aber das bin nur ich. Insgesamt halte ich den Oura Ring für ein brillantes Stück Technik. Wenn Sie besser geformte Finger haben und anders trainieren als ich, ist es meiner Meinung nach einer der besten Fitness-Tracker, die Sie heute kaufen können. Es ist frustrierend, dass es nicht so in mein Leben passt, wie ich es wollte, aber das ist auch das Schöne an tragbarer Technologie Ende 2023 – die Möglichkeiten sind praktisch endlos. Etwas wie der Garmin Forerunner 265 ist für mich besser geeignet. Der Oura Ring könnte die perfekte Wahl für Sie sein. Ihr Freund denkt vielleicht, dass die Google Pixel Watch 2 der perfekte Fitness-Tracker ist.
Ich bin froh, dass ich endlich den Oura-Ring nutzen konnte und hoffe, dass Andy und Christine weiterhin eine tolle Zeit mit ihrem Ring haben. Ich bin auch gespannt, was Oura in Zukunft macht, aber – zumindest für den Moment – lege ich den Oura-Ring zurück auf meinen Nachttisch und mache Feierabend.
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