Ich bin ein Fitness-Liebhaber von „großen Mädchen“ und wiege 185 Pfund – ich bin der Beweis, dass „Gewicht bei jedem anders aussieht“
Eine Fitnessfanatikerin hat ihr Gewicht und ihre Größe auf TikTok preisgegeben, um zu zeigen, dass „das Gewicht bei jedem anders aussieht“.
Hannah Barry aus Großbritannien ist eine Fitnesstrainerin, die ihre Trainingsroutinen und Motivationsgedanken regelmäßig auf ihren Social-Media-Profilen veröffentlicht.
Als sie letzte Woche zu TikTok ging, enthüllte die Fitnessliebhaberin ihr Gewicht und ihre Größe, die 185 Pfund bzw. 5 Fuß 10 Zoll beträgt, um zu zeigen, dass das Gewicht bei jeder Person unterschiedlich erscheinen kann.
„Willkommen im Fitnessstudio Tok für große Mädchen“, war in der Bildunterschrift zu lesen, während eine Auswahl ihrer Workouts gezeigt wurde. “Ich wiege 185 Pfund und bin 5’10”. Das Gewicht sieht bei JEDEM anders aus“, heißt es abschließend.
Die blonde Schönheit führte eine Auswahl an Übungen in ihrer schmeichelhaften Trainingskleidung durch und präsentierte ihre durchtrainierten Beine, Arme und Bauch in einem Sport-BH und Shorts.
Hannah Barry aus Großbritannien ist eine Fitnesstrainerin, die ihre Trainingsroutinen und Motivationsgedanken regelmäßig auf ihren Social-Media-Profilen veröffentlicht
Die Fitnesstrainerin ließ Crunches, Kniebeugen und Beinheben einfach aussehen und zeigte ihre Entschlossenheit, wenn es darum ging, im Fitnessstudio zu trainieren.
Die Zuschauer lobten den TikToker mit einem Schreiben: „Ich hasse es immer, über mein tatsächliches Gewicht zu sprechen, weil es immer mehr ist als das meiner Freunde. Ich bin 5 Fuß 9 Zoll groß und sie sind alle winzig, also danke dafür.“
Eine andere Person sagte: „Ich habe das als 5’9,5-Mädchen so dringend gebraucht“, während eine dritte hinzufügte: „Danke, Mädchen! Wir brauchen diese Vertretung!’
Es kommt, nachdem ein Fitnesstrainer ihre drei wichtigsten Geheimnisse zur Gewichtsabnahme geteilt hat und was sie gerne gewusst hätte, als sie ihre eigene Reise begann.
Die Mitbegründerin von Slim Mama Co und Mutter Nikki, die in NSW lebt, sagt, dass das Wissen um diese drei Tipps ihr Leben so viel einfacher gemacht hätte, als sie nach der Geburt 20 Kilo abnahm.
Das erste Geheimnis, auf das die Solo-Mutter schwört, ist, Zeit mit Gehen zu verbringen, anstatt hochintensive Übungen zu absolvieren.
Als sie letzte Woche zu TikTok ging, enthüllte die Fitnessliebhaberin ihr Gewicht und ihre Größe, die 185 Pfund bzw. 5 Fuß 10 Zoll beträgt, um zu zeigen, dass das Gewicht bei jeder Person unterschiedlich erscheinen kann
Reaktion: Die Zuschauer lobten den TikToker mit einem Text: „Ich hasse es immer, über mein tatsächliches Gewicht zu sprechen, weil es immer mehr ist als das meiner Freunde. Ich bin 5 Fuß 9 Zoll groß und sie sind alle winzig, also danke dafür.“
Der Fitnesstrainer sagt, dass Gehen beim Abnehmen genauso effektiv ist und dabei hilft, Kalorien schneller zu verbrennen.
Nikkis nächstes Geheimnis ist, sich nicht zu stressen, wenn man seine Kalorienzufuhr bis zu einem Tag überschreitet, da dies keinen Einfluss auf den Gesamtgewichtsverlust hat.
Sie sagt, dass dies keine Änderungen an Ihrer Fitnessreise vornehmen wird, solange Sie am nächsten Tag wieder auf Kurs sind.
Ihr drittes und letztes Geheimnis, das sie gerne gewusst hätte, ist, dass sie nicht jede Woche abnehmen wird.
“Es wird Wochen geben, in denen Sie nicht verlieren und Sie verlieren”, sagte Nikki. Der Fitnesstrainer erinnert uns daran, diese Gewichtsabnahme zu akzeptieren und für die bevorstehende Fahrt bereit zu sein.