Das von Richie Howey und Rachael Hepton gegründete Team RH bietet seinen Mitgliedern Rezepte, Workouts und 1:1-Coaching, um ihnen zu helfen, dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Emma sagte: „Ich habe mich 2019 für den Life Plan angemeldet und fing an, den Prozess wirklich zu lieben.
„Ich konnte das alles nicht nur bequem von zu Hause aus erledigen, sondern hatte im Gegensatz zu früher auch nicht das Gefühl, irgendetwas zu verpassen, wenn ich mit den Mädchen unterwegs war, da ich immer noch essen konnte, was ich wollte.
„Es war diese Flexibilität, die mich dazu gebracht hat, Gesundheit, Fitness und Ernährung komplett zu überdenken – es muss nicht einschränkend sein.