Danielle sagte gegenüber Express.co.uk, sie habe „in der Vergangenheit unter einigen emotionalen Problemen gelitten, die ich buchstäblich mit Essen gefüttert habe“. Nachdem sie wochenlang fast jeden Abend Essen zum Mitnehmen gegessen hatte, beschloss sie, etwas zu tun, um körperlich und geistig besser zu werden.
„Einige Wochen habe ich das gemacht.
„Früher war ich so aufgeregt, Essen zum Mitnehmen zu bestellen oder auswärts zu essen, bis es die einzige Möglichkeit war, glücklich zu sein, aber als ich die Realität traf, was ich aß oder wie beschissen es mich anfühlte, war die Begeisterung weg. ”
Dies motivierte Danielle, Gewicht zu verlieren, aber zunächst schien nichts zu funktionieren.
Sie sagte: „Ich würde eine Diät, einen Shake oder sogar eine Pille für eine schnelle Lösung versuchen.
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„Ich habe dann mit einem Freund an einer Gewichtsverlustgruppe teilgenommen.
„Ich habe das drei Monate lang probiert und zu meiner Freude habe ich fast zwei Steine abgeworfen.
“Es war das beste Gefühl aller Zeiten.”
Aber nachdem sie eine Weile das gleiche Gewicht geblieben oder ein paar Pfunde „hier und da“ schwankte, entschied Danielle, dass sie etwas anderes ausprobieren wollte.
„Alles in allem hat es etwa zweieinhalb Jahre gedauert.
„Selbst als Lockdown uns alle ins Unbekannte versetzte, trat ich der Curves-Facebook-Gruppe bei, die voller der inspirierendsten Frauen war, die jeden Tag konsequent darauf drängen, ihr Leben zu verändern.
„Die Curves-Community hat mich wirklich inspiriert.“
Danielle macht weiterhin fünfmal pro Woche 30 Minuten Sport und nutzt die App My Fitness Pal, um gesunde Rezepte zu entwickeln.
Sie sagte: „Ich bin jetzt sechs Steine unter meinem anfänglichen Startgewicht vor 3 Jahren.
„Der Effekt, den ich am meisten spüre, ist die emotionale und mentale Wirkung.
“Ich sage nicht, dass ich nie einen schlechten Tag habe, das wäre völlig falsch, aber wie ich an einen schlechten Tag herangehe, hat sich dramatisch verändert.”
Der 32-Jährige fügte hinzu: „Ich habe so viel Energie, und die Energie zu haben, mich selbst zum Training/Spazieren/Laufen zu nehmen, um Stress oder eine beschissene Stimmung abzubauen, anstatt zu essen und mich schlechter zu fühlen, ist äußerst befriedigend. ”