Im Gespräch mit Phillip Schofield und Holly Willoughby sagte Dr. Sara: „Viele Leute da draußen schlagen vor, eine ‘Kältetherapie’ zu machen, also in ein Eisbad zu springen, und dass dies die psychische Gesundheit und das Immunsystem verbessern könnte, dass Sie sich dabei fühlen können viel besser.
„Diese Studien sind relativ klein.
„Aber in Bezug auf die Gewichtsabnahme müssen wir, wenn uns kalt ist, einen Weg finden, Wärme zu erzeugen.
„Wir haben diese leistungsstarken Zellen, die Mitochondrien genannt werden, die in unseren braunen Fettzellen leben, die sich in unserem Nacken, Schlüsselbein und entlang unserer Wirbelsäule befinden.
„Diese kleinen, leistungsstarken Zellen verwenden Glukose, um sie in Wärme umzuwandeln, um unseren Körper aufzuwärmen“, fügte sie hinzu.
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