Ich konnte es kaum erwarten, bis das erste Paket ankam. Ich hatte die Lieferung den ganzen Tag verfolgt und hüpfte zur Tür, als sie ankam. Das Essen kam gesichert in einer großen Box der Marke MuscleFood, die viel schwerer war als erwartet. Darin fand ich Lebensmittel für eine Woche, die ich im Voraus ausgesucht hatte, darunter drei Mahlzeiten und drei Snacks pro Tag.
Egal, ob Sie versuchen, ein bestimmtes Gewichtsabnahme-/Muskelaufbauziel zu erreichen oder einfach nur auf Ihre Gesundheit achten, eine gute Ernährung ist nicht immer einfach. Ein geschäftiger Lebensstil steht oft im Weg, aber die Meal Prep Boxen sind hier, um zu helfen.
Also, was ist der Goal Getter Hamper?
Einfach ausgedrückt liefert MuscleFood vorgefertigte Mahlzeiten, die darauf abzielen, sowohl sättigend als auch gesund zu sein. Sie können zwischen dem Plan „Super Slimmer“ oder „Lean Machine“ wählen.
Es ist völlig flexibel und ermöglicht es Ihnen, Ihre Ziele sowie die täglichen Kalorien und die Anzahl der Tage anzugeben, an denen Sie jede Woche Essen möchten – ganz zu schweigen von der Möglichkeit, genau auszuwählen, was Sie jeden Tag aus einer umfangreichen und wachsenden Auswahl an Lebensmitteln erhalten .
Im Laufe meines Plans habe ich Currys, Pasta, Nudeln, Pudding, Popcorn und Chips mitgenommen. Ich war angenehm überrascht, wie sättigend jede Mahlzeit war, aber wenn ich zwischen den Mahlzeiten Hunger bekam, gab es immer Snacks zur Hand.
Die persönlichen Highlights waren das Posh Lentil Dahl, Mushroom Pasta und Bean and Potato Pots. Wenn Sie ein Fleischesser sind, können Sie sich auch mit Steak, Hühnchengerichten und vielen Fischgerichten verwöhnen lassen.
Ein typischer Tag für mich (ca. 1500-1800 Kalorien) inklusive…
Frühstück
Proteinreiche Pfannkuchen/Fuel Protein Brei/Fleischfreier Bohnen- und Kartoffeltopf
Snack
MuscleFood Chocolate Fudge Cookie//Proteinriegel wie Naked oder Trek
Mittagessen
Levi Roots Veggie Veggie Pot/Pilze Pesto Pasta Kit/Pilz & Spinat Bolognese Pot/BOL Suppe
Snack
UFIT Salt & Vinegar High Protein Popped Chips/Olly’s Olives
Abendessen
Mighty Spice Kichererbsen-Curry mit Pilau-Reis/Posh Lentil Dahl
Nachtisch
Everest HiPro Pudding/Fuel 10k Hafer-Muffin-Topf
Vorteile
Die Mahlzeiten waren schnell zubereitet, viele brauchten nur ein paar Minuten in der Mikrowelle. Einige kamen als Rezept-Kits mit allen Zutaten und einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Die vorgefertigten Mahlzeiten waren großartig, wenn man unterwegs essen wollte, während das Kochen ein Gefühl von Normalität und Zufriedenheit vermittelte, eine hausgemachte Mahlzeit zuzubereiten.
Die Kalorien und Makros wurden auf der Verpackung jeder Mahlzeit deutlich angegeben, was bedeutete, dass sie leicht nachzuverfolgen war, wenn Sie dies tun möchten. Zu wissen, dass jeder Tag für mich ungefähr berechnet wurde, bedeutete für mich, dass ich mir das nicht zu genau ansah, aber es war gut zu sehen, was in meinem Essen war.
Es gab viel Abwechslung und was in der Box kommt, kann wöchentlich gepflückt werden. Wenn Sie einen Lieblingssnack oder eine Lieblingsmahlzeit haben, füllen Sie den Vorrat für die folgende Woche auf!
Mein Essen hat super geschmeckt. Ich freute mich wirklich auf jede Mahlzeit und jeden Snack und es fehlte an nichts an Geschmack.
Es gab auch ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis – jede Mahlzeit war sättigend, nahrhaft und funktionierte für nur 2,07 £.
Die Flexibilität des Plans war ein weiteres Highlight. Wählen Sie, ob Sie Lebensmittel für drei, fünf, sechs oder sieben Tage die Woche wünschen und wählen Sie eine für Sie passende Lieferzeit.
Nachteile
Es gab jede Woche Ersatz für ein paar Artikel für mich, wenn der Vorrat niedrig war, was bedeutete, dass Sie möglicherweise etwas verpassen, das Sie in dieser Woche ausprobieren wollten. Dies ist jedoch keine große Sache, da Sie verschiedene Produkte ausprobieren können und eine E-Mail erhalten, um Sie im Voraus darüber zu informieren.
Einige empfindlichere Gegenstände – wie Joghurtbecher – kamen bei mir einige Male zerplatzt an. Dies wird zweifellos beim Transport solcher Produkte passieren, und ich bin sicher, dass es leicht sortiert werden könnte, wenn es angehoben wird.
Der Preis des Plans ist auch sowohl ein Vor- als auch ein Nachteil. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist großartig, wenn man die Qualität und den Preis der gesendeten Zutaten und Snacks berücksichtigt. Es gibt Optionen für jedes Budget – der vegetarische Drei-Tage-Plan ohne Snacks beginnt bei nur 31,49 £ pro Woche – ein vollständiger Sieben-Tage-Plan mit Snacks kann Sie jedoch ab 86,99 £ pro Woche zurückwerfen, was kein Preis sein wird praktikable Option für alle.
MuscleFood Goal Getter Pläne können bei MuscleFood.com bestellt werden. TDer Plan ermutigt die Menschen, wenig und oft zu essen – drei Hauptmahlzeiten und drei Snacks pro Tag – um sich gesund zu ernähren und Fitnessziele zu erreichen. Goal Getters beinhaltet auch den Zugriff auf FiiT-Workouts, um Kunden dabei zu helfen, ihre Ergebnisse zu verbessern.