Tag: Fitnessbewertung

Ich konnte es kaum erwarten, bis das erste Paket ankam. Ich hatte die Lieferung den ganzen Tag verfolgt und hüpfte zur Tür, als sie ankam. Das Essen kam gesichert in einer großen Box der Marke MuscleFood, die viel schwerer war als erwartet. Darin fand ich Lebensmittel für eine Woche, die ich im Voraus ausgesucht hatte, darunter drei Mahlzeiten und drei Snacks pro Tag.

Egal, ob Sie versuchen, ein bestimmtes Gewichtsabnahme-/Muskelaufbauziel zu erreichen oder einfach nur auf Ihre Gesundheit achten, eine