Wenn Sie sich überhaupt für Hautpflege interessieren, haben Sie wahrscheinlich schon von dem Begriff „doppelte Reinigung“ gehört. Dabei handelt es sich um eine Technik, bei der zunächst ein ölbasierter Reiniger auf die Haut aufgetragen wird, um Lichtschutzfaktor und Make-up zu entfernen, und anschließend ein Gelreiniger aufgetragen wird Tiefenreinigung, die der Haut ein frisches und blitzsauberes Gefühl verleiht. Als Kosmetikerin ist es einer meiner Lieblings-Hautpflege-Hacks, weil es so effektiv und effizient ist – man sollte nie unterschätzen, wie wohltuend eine Tiefenreinigung für jeden Hauttyp ist.
Ich habe kürzlich einem Kunden die Technik erklärt, als mir der Gedanke kam, dass der gleiche Prozess vielleicht auch bei Haaren funktionieren könnte … Ich habe sehr dickes Haar und stelle fest, dass alle Stylingprodukte, die ich verwende, immer Rückstände auf meiner Kopfhaut hinterlassen, die mit der Zeit entstehen sammelt sich (zusammen mit Öl und abgestorbener Haut) und hinterlässt ein schweres, schuppiges und fettiges Gefühl am Haaransatz. Ein paar schnelle Google-Suchen später wurde mir klar, dass die doppelte Haarwäsche tatsächlich eine von Experten anerkannte Technik ist, die von Trichologen Menschen empfohlen wird, die die Gesundheit ihrer Kopfhaut und Haare verbessern möchten.
Die Gesundheit der Kopfhaut ist derzeit ein großer Trend in der Schönheitswelt, und das aus gutem Grund. „Eine gesunde Kopfhaut bietet eine optimale Umgebung für das Wachstum der Haarfollikel und die Produktion kräftiger, gesunder Haare“, erklärt Krysia West, Trichologin bei Aveda. „Wenn die Kopfhaut ungesund ist, kann es zu Erkrankungen wie Schuppen, Kopfhautinfektionen oder Entzündungen kommen, die das Haarwachstum behindern oder Haarausfall verursachen können.“
„Eine ungesunde Kopfhaut kann zu Juckreiz, Trockenheit oder Reizungen führen, was Beschwerden verursacht und Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigt“, sagt sie. Das ist mir auf jeden Fall aufgefallen, und obwohl man leicht zu dem Schluss kommen kann, dass Schuppen auf der Kopfhaut gleichbedeutend mit Schuppen sind oder Fettigkeit bedeutet, dass man die Haare nicht ausreichend wäscht, ist es wichtig zu erkennen, dass eine ganze Reihe von Ursachen dafür verantwortlich sein können zu diesen Symptomen – in meinem Fall Produktansammlungen.
„Eine saubere und nicht verstopfte Kopfhaut ermöglicht eine optimale Funktion der Haarfollikel. Sie ermöglicht eine bessere Nährstoffaufnahme, Sauerstoffversorgung und natürliche Ölverteilung und unterstützt so ein gesundes Haarwachstum“, fügt er hinzu Westen. „Die Kopfhaut produziert natürliche Öle (Talg), die sich zusammen mit Schmutz, abgestorbenen Hautzellen und Rückständen von Haarprodukten ansammeln können. Mit der Zeit kann diese Ablagerung die Haarfollikel verstopfen, was zu Problemen wie Schuppen, Akne auf der Kopfhaut und behindertem Haarwachstum führt.“ . Eine gründliche Reinigung hilft, diese Unreinheiten zu entfernen und die Kopfhaut sauber und frei von Ablagerungen zu halten.“
„Wenn Sie die Kopfhaut doppelt reinigen, t„Die erste Reinigungsrunde hilft, oberflächlichen Schmutz, Öl und Produktablagerungen von der Kopfhaut zu entfernen“, erklärt Westen. „Die zweite Runde sorgt für eine tiefere Reinigung, erreicht tiefere Schichten und stellt sicher, dass alle Rückstände effektiv entfernt werden. Diese gründliche Reinigung trägt zu einer saubereren und gesünderen Kopfhaut bei.“ Wenn Sie also Ihre Kopfhaut gründlich reinigen, verringern Sie das Risiko schwerwiegenderer Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, Juckreiz oder Akne auf der Kopfhaut, indem Sie die Faktoren entfernen, die zu ihrer Entstehung beitragen können, wie zum Beispiel abgestorbene Hautzellen, Bakterien oder Pilzwachstum.
Für die erste Reinigung Westen empfiehlt die Verwendung eines klärenden oder reinigenden Shampoos. „Diese Arten von Shampoos wurden speziell entwickelt, um die Kopfhaut gründlich zu reinigen und Unreinheiten, überschüssiges Öl und Produktablagerungen effektiv zu entfernen“, erklärt sie. „Im Vergleich zu normalen täglichen Shampoos sind ihre Reinigungsmittel typischerweise konzentrierter und stärker.“
Genau wie bei einer doppelten Reinigungstechnik in der Hautpflege dient die erste Shampoo-Reinigung dazu, oberflächliche Unreinheiten und Ablagerungen zu entfernen und die Kopfhaut auf die zweite Reinigung vorzubereiten. „Es ist wichtig, die Wirkung der Tiefenreinigung mit der potenziellen Austrocknungswirkung in Einklang zu bringen, indem man bei der zweiten Reinigung anschließend eine feuchtigkeitsspendende Spülung oder Behandlung aufträgt“, rät er Westen. Persönlich verwende ich für meine zweite Reinigung gerne ein Shampoo, das sich stärker auf das Erreichen meiner Haarziele konzentriert, also normalerweise etwas, das mehr Glanz und Geschmeidigkeit verspricht. Abhängig von Ihrem Haartyp können Sie für diesen Schritt jedoch ein Volumenshampoo, ein Locken-Shampoo oder ein Farbschutzshampoo in Betracht ziehen.
Beginnen, Westen empfiehlt, das Haar vor dem Auftragen des Shampoos gründlich zu benetzen. „Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vollständig nass ist, da dies dazu beiträgt, das Shampoo gleichmäßig zu verteilen und einen Schaum zu erzeugen“, fügt sie hinzu. „Die Menge an Shampoo, die Sie benötigen, hängt von der Länge und Dicke Ihres Haares ab. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge, normalerweise einem viertelgroßen Klecks, und passen Sie sie nach Bedarf an. Bei Bedarf können Sie jederzeit mehr hinzufügen, aber die Verwendung von zu viel Shampoo kann dazu führen zu Produktablagerungen führen und das Ausspülen erschweren.
Wenn es um das Auftragen des Shampoos geht, Westen empfiehlt, sich auf die Kopfhaut zu konzentrieren. „Tragen Sie das Shampoo zunächst direkt auf Ihre Kopfhaut auf und nicht auf die Haarlängen. Auf der Kopfhaut sammeln sich die meisten Öl-, Schmutz- und Produktablagerungen an. Massieren Sie das Shampoo sanft mit den Fingerspitzen und nicht mit den Nägeln in die Kopfhaut ein Mit kreisenden Bewegungen. Dies hilft, die Durchblutung anzuregen und eine gründliche Reinigung zu fördern.“
„Sobald Sie Ihre Kopfhaut massiert haben, können Sie den restlichen Schaum in den Haarlängen verteilen. In den meisten Fällen sollte jedoch das Shampoo, das beim Ausspülen Ihrer Kopfhaut durch die Längen gespült wird, ausreichen, um das Haar zu reinigen“, erklärt sie. Gründliches Spülen ist besonders dann wichtig, wenn Sie, wie ich, Produktablagerungen bemerken, und darüber hinaus Westen Menschen in meiner Position rät außerdem, die Anwendung von Spülung auf der Kopfhaut zu vermeiden, da dies zu Ablagerungen führen kann.
„Schließlich sollten Sie vermeiden, Ihre Haare zu häufig zu waschen, da dies der Kopfhaut und dem Haar natürliche Öle entziehen kann, was zu Trockenheit und möglichen Schäden führen kann“, fügt sie hinzu. „Wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten, hängt von Ihrem Haartyp, dem Zustand Ihrer Kopfhaut und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Streben Sie ein Gleichgewicht an, das Ihre Kopfhaut und Ihr Haar sauber und gesund hält, ohne sie zu stark zu strapazieren.“
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