Darüber hinaus kann das Trinken von zwei Litern Wasser pro Tag ein ausgezeichneter Trick zum Abnehmen sein, da es den Körper länger satt hält.
Alex fuhr fort: „Wenn Sie Tee oder Kaffee wirklich mögen, versuchen Sie es mit grünem Tee, der mit Antioxidantien gefüllt ist, damit Ihre Haut so strahlt wie Kates und auch dazu beiträgt, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.“
Darüber hinaus hat grüner Tee nicht die gleiche Assoziation mit Keksen wie eine normale Tasse Tee oder Kaffee, so dass das Verlangen weiter gebremst werden kann.
Express.co.uk sprach auch mit Ernährungsgesundheitstrainerin Holly Zoccolan, die einen Einblick in die gesunden Lebensmittel gab, die Kate Middleton für eine strahlende, jugendliche Haut essen kann.