Eine Diät, die Diabetes besiegen kann, selbst wenn Sie schlank sind, wird von Forschern als „Spielveränderer“ gepriesen
- Menschen mit Typ-2-Diabetes könnten ihren Zustand mit einer neuen Ernährung umkehren
- Selbst wenn Sie nicht übergewichtig sind, kann eine Ernährung mit Shakes und Gemüse den Diabetes umkehren
- Die Studie könnte über 400.000 „normalgewichtigen“ Menschen mit dieser Erkrankung helfen
Eine „bahnbrechende“ Ernährung kann Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Zustand umzukehren – selbst wenn sie nicht übergewichtig sind.
Experten haben zuvor herausgefunden, dass es durch dramatischen Gewichtsverlust rückgängig gemacht werden kann, wobei die meisten Betroffenen übergewichtig oder fettleibig sind.
Jetzt hat eine Studie herausgefunden, dass „normalgewichtige“ Menschen auf eine Ernährung mit Shakes und Gemüse setzen, dass auch sie dies tun können.
Eine Kombination aus Ernährungsshakes und Gemüse kann helfen, Typ-2-Diabetes bei Menschen umzukehren, selbst wenn sie nicht übergewichtig sind
Die Ernährung mit Shakes und Gemüse (Foto), gefolgt von wochenlanger gesunder Ernährung, führte bei 70 % der Studienteilnehmer zu einer Umkehrung ihres Diabetes
Rund 10 Prozent der Diabetiker fallen in diese Kategorie – mehr als 400.000 Menschen im Vereinigten Königreich.
Forscher unter der Leitung der University of Newcastle rekrutierten 20 Personen mit einem normalen Body-Mass-Index (BMI) und Typ-2-Diabetes.
Bei den meisten wurde festgestellt, dass sie eine große Menge an Fett in ihrer Leber oder Bauchspeicheldrüse haben, was sie in eine Gruppe einreiht, die als TOFIs bekannt ist – außen dünn und innen fett.
Aber das Abnehmen mit den Shakes und der vegetarischen Ernährung, gefolgt von wochenlanger vernünftiger Ernährung, führte dazu, dass 70 Prozent der Teilnehmer an der Studie ihren Diabetes umkehrten.
Professor Roy Taylor, der die Ergebnisse diese Woche auf der Diabetes UK Professional Conference 2022 vorstellte, sagte: „Jeder hat eine Gewichtsschwelle. Darüber hinaus könnten sie Typ-2-Diabetes entwickeln. Bei den meisten, die seit weniger als sechs Jahren an Diabetes leiden, kann dieser durch eine sorgfältige Gewichtsabnahme in Absprache mit einem Arzt rückgängig gemacht werden.’
Die Studiengruppe wurde von ihren Medikamenten abgesetzt und für zwei bis vier Wochen auf eine Diät mit Ernährungsshakes und Gemüse gesetzt.
Die Hälfte ging sofort in Remission und weitere vier nach ein- oder zweimaliger Wiederholung der Diät.