Im Jahr 2020 enthüllte Clarence House eines der beliebtesten Brunch-Rezepte des Königs: gebackene Eier mit Käse.
Clarence House postete damals ein Bild der Eier auf Instagram und schrieb: „Der Prinz hat auch eines seiner Lieblingsrezepte geteilt, Cheesy Baked Eggs, die mit einer beliebigen Anzahl unserer großartigen britischen Käsesorten zubereitet werden können.“
Laut dem Buch „The Palace Papers“ der königlichen Journalistin Tina Brown isst er morgens gerne Nüsse und Samen sowie eine Tasse Tee.
Es ist auch bekannt, dass der König an bestimmten Tagen seinen Fleisch- und Milchkonsum mäßigt und aufgrund seines vollen Terminkalenders „das Mittagessen auslässt“.
Das Essverhalten des Monarchen wurde 2018 enthüllt, als Clarence House anlässlich des 70. Geburtstags des damaligen Prinz Charles eine Liste mit 70 Fakten veröffentlichte. Nummer 20 auf der Liste lautet: „Der Prinz isst nicht zu Mittag“.
Julian Payne, der frühere Pressesprecher von Charles, sagte zuvor: „Der König isst nicht zu Mittag; eine frühe Lektion, die ich gelernt habe, als ich mit ihm unterwegs war, war, ein großes Frühstück zu sich zu nehmen oder ein paar Snackriegel mitzubringen, um zu bleiben.“ gehen.
„Der Arbeitstag ist ziemlich unerbittlich. Beginnend mit den Schlagzeilen im Radio und einem Frühstück mit saisonalem Obstsalat und Samen mit Tee.“
Zu Charles‘ gesundem Lebensstil gehört es, viel Zeit im Freien zu verbringen.
Er soll seinen vollen Terminkalender erst gegen 13 Uhr unterbrechen, „nicht um zu essen, sondern um nach draußen zu gehen und spazieren zu gehen“.
Payne erklärte: „Der König mag es nicht, zu lange drinnen zu bleiben und hat die Fenster immer weit geöffnet.“
König Charles pflegt auch im Alter von 75 Jahren einen aktiven Lebensstil, indem er regelmäßig Bergwanderungen macht und im Garten arbeitet, was ihm während seines Kampfes helfen soll.
Medizinische Experten sind sich alle einig, dass ein aktiver Lebensstil sowohl in der Krebsprävention als auch während der Behandlung wichtig ist.
Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Bewegung bei krebsbedingtem Stress und Müdigkeit helfen kann, mit Ausnahme bestimmter Erkrankungen wie Knochenkrebs.
Abgesehen von einem früheren Problem mit Backbane aufgrund von Polo benötigte der King selten eine Krankenhausbehandlung und gilt für sein Alter als insgesamt gesund.