Untersuchungen zeigen vier Hindernisse, mit denen ältere Erwachsene in romantischen Beziehungen konfrontiert sind. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten … [+]
Dating kann in jedem Alter eine Herausforderung sein. Allerdings zeigen „graue Beziehungen“ oder Liebesbeziehungen im höheren Erwachsenenalter einen besorgniserregenden Trend. Im Jahr 2022 waren 36 % der geschiedenen Amerikaner über 50 Jahre alt. Darüber hinaus war die Altersgruppe der über 65-Jährigen die einzige Altersgruppe, die eine steigende Scheidungsrate aufwies. Diese Zahlen verdeutlichen die zunehmenden Risse im eigentlichen „goldenen Zeitalter“ einer Liebesbeziehung.
Eine Studie aus dem Jahr 2023, veröffentlicht in Grenzen in der Psychologie untersuchte die Herausforderungen, mit denen ältere Erwachsene in intimen Beziehungen konfrontiert sind, und enthüllte vier große Beziehungsprobleme, die ihre Generation plagen.
Laut der Studie gibt es vier Herausforderungen, die die Liebe älterer Menschen sabotieren.
1. Untreue und Eifersucht
Die häufigste Ursache für Beziehungsprobleme ist die ungewollte Anwesenheit einer dritten Person – eines Affärenpartners oder eines Ex-Partners. Erstens beeinträchtigt Untreue die Beziehungen älterer Erwachsener erheblich, insbesondere weil sie das Gefühl haben, dass sie aufgrund ihres fortgeschrittenen Alters nicht in der Lage sind, weiterzumachen und wieder die Liebe zu finden.
„Letzte Woche habe ich eine Liebes-SMS an meinen Mann gelesen und seitdem habe ich einen Nervenzusammenbruch. Wir sind seit 42 Jahren ohne das geringste Problem zusammen. Ich liebe meinen Mann und möchte ihn nicht verlieren“, sagte eine 64-jährige Teilnehmerin, die sich Sorgen über außereheliche Bedrohungen ihrer Beziehung machte.
Eifersucht in intimen Beziehungen kann auch mit Menschen aus der Vergangenheit des Partners in Verbindung gebracht werden. „Mein Partner hasst meine Kinder und Enkel, weigert sich, mit ihnen zu kommunizieren und antwortet nicht auf ihre Grüße … Wenn ich meine Kinder und Enkel sehe, wird er gemein und vulgär zu mir. Er spricht tagelang nicht mit mir“, sagte eine 60-jährige Teilnehmerin, die sich über das intolerante Verhalten ihres Partners Sorgen machte.
2. Beziehungsentfremdung
Auch die Beziehungsqualität älterer Erwachsener wird durch die zunehmende Trennung und den Mangel an Wärme und Fürsorge füreinander beeinträchtigt. Ältere Menschen empfinden ihre Beziehungsprobleme und emotionalen Trennungen auch als belastender und schmerzhafter. Sie haben das Gefühl, weniger Zeit zu haben, was ihre Sorgen verstärkt und ihnen den Eindruck vermittelt, dass ihnen andere Perspektiven fehlen. Dies führt oft dazu, dass sie unglücklich sind und sich in ihrer Beziehung gefangen fühlen.
Entfremdung und mangelnde Wärme können sich in negativen Einstellungen, einem Rückgang gemeinsamer Aktivitäten oder mangelndem Interesse am Partner äußern. Ältere Paare kämpfen oft mit einem Einbruch der sexuellen Intimität und dem Verlust des Partnerschaftsgefühls.
„Wir haben die letzten drei Jahre nicht miteinander geschlafen. Zu Hause gibt es nichts zu kommunizieren. Wir können nicht mehr zusammenleben … Wir machen nichts zusammen“, sagte eine 44-jährige Teilnehmerin.
Ein Rückgang der sexuellen Aktivität kann in späteren Jahren die tiefere Intimität zwischen einem Paar zerstören. Eine Studie veröffentlicht in Archiv für sexuelles Verhalten Außerdem wurde festgestellt, dass eine Veränderung des Sexualtriebs je nach Geschlecht unterschiedlich sein kann. Die sexuellen Reaktionen von Frauen hängen von Beziehungskontexten ab, wie zum Beispiel der Geburt von Kindern und der Existenz langfristiger Beziehungen, während die sexuellen Reaktionen von Männern in erster Linie von ihrer sexuellen Funktion abhängen. Diese Unterschiede können zu einer weiteren Kluft im Liebesleben eines Paares führen.
3. Unerwünschte Veränderungen in der Persönlichkeit
Ein entscheidender Aspekt, der die Beziehungsqualität bei älteren Erwachsenen beeinflusst, ist eine deutliche Veränderung im Verhalten, Denken oder in der Kommunikation eines Partners. Ungünstige Lebensereignisse, Krankheiten oder die Verschlechterung exekutiver Funktionen können zu unerwarteten Veränderungen der Persönlichkeit führen.
Persönlichkeitsveränderungen wie Aggressivität, Faulheit, Geiz und Bitterkeit können die Beziehungen älterer Menschen belasten.
„Irgendwie kann ich mir nicht erklären, wie sich ein Mann, der zuverlässig und freundlich war und seine Familie liebte, plötzlich in einen Schürzenjäger verwandelte. Heute ist er 60 und er ist jemand anderes“, sagte eine andere Teilnehmerin der Studie.
Darüber hinaus können große Veränderungen im Leben auch die Macht haben, die Grundfesten der Liebe im Alter zu erschüttern.
„Mein Mann und ich sind seit 43 Jahren zusammen. Als wir arbeiteten, war alles normal. Jetzt sind wir beide im Ruhestand und haben ein bisschen Kabinenfieber. Ich verstehe nicht, wie manche Männer in seinem Alter sich so sehr verändern können“, sagte eine weitere 63-jährige Teilnehmerin.
4. Krankheiten und somatische Probleme
Der Ausbruch einer Krankheit, die Übernahme einer Pflegekraft, sexuelle Schwierigkeiten oder die moralische Verpflichtung, sich um einen kranken Partner zu kümmern, können die Qualität und Zufriedenheit einer Beziehung beeinträchtigen. Viele Menschen kämpfen auch mit dem Dilemma, wie viel sie helfen sollten, während sie gleichzeitig versuchen, ihr eigenes Wohlbefinden zu bewahren.
Die Rolle des Betreuers kann eine unerwartete Belastung sein, die zu einer Veränderung der Beziehung führt und dazu führt, dass sich der Einzelne weniger wie ein Paar, sondern eher als Patient und Betreuer fühlt.
„Ich wollte mich schon vor langer Zeit scheiden lassen. Jetzt, nachdem ich mich nach einer Operation und Krankheit um meinen Mann gekümmert habe, fühle ich mich alt und müde. Alles fühlt sich plötzlich an, als würde man auf den Tod warten. „Ich habe keine Ahnung, wie ich in meinem Alter damit umgehen soll“, sagte eine Teilnehmerin.
Der Umgang mit Krankheiten in einer intimen Beziehung kann beide Partner körperlich und geistig belasten. Darüber hinaus kann sich die emotionale Belastung durch eine Ehe auch auf das körperliche Gesundheitsverhalten im Zusammenhang mit Ernährung und Bewegung auswirken und zu weiteren Funktionsstörungen in der Ehe führen.
Diese Erzählungen verdeutlichen die Komplexität grauer Beziehungen. Das Bewusstsein der endlichen Zeit kann die Aussicht auf die Suche nach neuen Verbindungen überschatten. Auch wenn ein Neuanfang entmutigend erscheinen mag, ist es wichtig, die Möglichkeit erfüllender Beziehungen in jeder Lebensphase zu nutzen.
Indem sie anerkennen, dass es nicht vorbei ist, bis es vorbei ist, können ältere Erwachsene Hoffnung, Widerstandsfähigkeit und die Bereitschaft entwickeln, neue Wege der Verbindung und Intimität zu erkunden. Dabei entdecken sie möglicherweise, dass der Reichtum menschlicher Beziehungen keine Grenzen kennt.
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