Wenn es etwas gibt, bei dem ich sehr streng bin, wenn es um meine Beauty-Routine geht, dann ist es meine Bodylotion. Ich vergesse vielleicht einen Schritt in meiner nächtlichen Hautpflege-Routine, aber ich vergesse nie, nach dem Duschen oder morgens Bodylotion aufzutragen, selbst wenn ich nicht dusche. Meist hat es sich ausgezahlt. Abgesehen von gelegentlich auftretenden Ekzemen an Händen, Armen oder Hals habe ich eine ziemlich glatte Haut.
Da ich aber ein neugieriger Mensch bin und gerne alles hinterfrage, wollte ich wissen, ob mir beim Auftragen von Bodylotion einiges gefehlt hat. Also wandte ich mich an die Dermatologin Naissan O. Wesley, MD, FACMS, von Skin Care and Laser Physicians of Beverly Hills, um ihre Tipps zu erhalten und zu sehen, welche Rolle Körperlotionen bei der Reduzierung vorzeitiger Alterung oder der Zeichen des Alterns spielen. Denn Sie müssen immer in der Offensive sein, wenn es um den Schutz Ihrer Haut geht, oder?
Im Allgemeinen ist die Richtlinie zum Auftragen von Körperlotion ziemlich einfach. „Ich empfehle, täglich eine Körperlotion aufzutragen“, sagt Wesley. “Wenn Sie vor kurzem geduscht haben, ist die beste Zeit zum Auftragen innerhalb von drei bis fünf Minuten nach einem Bad oder einer Dusche, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Hautbarriere wiederherzustellen, die durch Seife oder Reinigungsmittel zerstört wurde.”
Obwohl es einfach erscheint, gibt es einige Fehler, die Sie mit Bodylotion machen können. Wesley hat diese drei für mich skizziert:
1. Nicht genug bewerben: Seien Sie nicht geizig mit dem Zeug. Natürlich müssen Sie nicht die ganze Flasche auf Ihren Körper leeren, aber seien Sie großzügig mit der Menge, die Sie auftragen.
2. Nicht überall anwenden: Ein Beispiel, das Wesley anführt, ist das Auftragen von Lotion auf Ihren Oberkörper, aber das Vergessen Ihrer Beine. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Zentimeter Ihres Körpers mit Feuchtigkeit versorgen.
3. Eine Lotion auftragen, die nicht genug Feuchtigkeit spendet: Dies kann von Ihrem Hauttyp oder Ihren Bedürfnissen abhängen. Insgesamt sollten Sie ein Produkt wählen, das die Nährstoffe, Vitamine und Inhaltsstoffe enthält, die Ihre Haut für eine Weile mit Feuchtigkeit versorgen. „Ich bevorzuge es, Körperlotionen zu verwenden, die natürliche und weniger unnötige Inhaltsstoffe enthalten“, sagt Wesley. “Eine, die cremiger ist oder eine mit Öl vermischte Lotion enthält, hat oft eine längere feuchtigkeitsspendende Wirkung als eine dünnere, wässrigere Lotion, die einfach dazu neigt, von der Hautoberfläche zu verdunsten. Zutaten wie Sheabutter, kaltgepresste Öle, Borretschsamen Öl und/oder Fettsäuren wie Ceramide neigen dazu, große Barriere-schützende Eigenschaften zu haben.”
Eine Sache, die ich bei Körperlotionen nicht wusste? Sie können eine große Rolle beim Schutz Ihrer Haut vor den Zeichen der Hautalterung spielen. Hier schärfte ich nur die Augencremes, Seren, Gesichtsöle und Nachtcremes der Hautpflegewelt und dachte nicht einmal daran, dass meine Körperlotion-Gewohnheit auch dazu beitragen könnte, eine jugendlich aussehende und straffe Haut zu erhalten.
„Die Haut neigt oft dazu, faltiger zu erscheinen, wenn sie trockener ist“, erklärt Wesley. „Daher helfen dieselben feuchtigkeitssteigernden und barriereschützenden Inhaltsstoffe auch, das Auftreten von Falten zu reduzieren. Darüber hinaus können topische Antioxidantien hilfreich sein, um freie Radikale zu reparieren, die durch Sonnen- und Umweltschäden entstehen, und Peptidinhaltsstoffe können nützlich sein, um Kollagen zu unterstützen. “
Was die Anwendung angeht, sagt Wesley, dass Sie es so oft auftragen können, wie es sich gut anfühlt, solange Sie keine zu Akne neigende Haut haben und die Lotion die Poren nicht verstopft. Unabhängig davon, ob Sie reife Haut haben oder nicht, hängt die Häufigkeit der Anwendung laut Wesley vom Klima Ihres Wohnorts ab, da kalte, trockene und windige Bedingungen möglicherweise mehr Feuchtigkeitsunterstützung erfordern. Andere Faktoren sind die Exposition gegenüber hartem Wasser und Seife und alle zugrunde liegenden Erkrankungen wie Ekzeme oder Schilddrüsenerkrankungen.
„Für reife, trockene Haut wäre es sinnvoll, morgens und abends eine Lotion aufzutragen, vor allem nach dem Baden“, rät sie. “Es wird empfohlen, eine dickere, cremigere Lotion aufzutragen, im Gegensatz zu einem dünneren, wässrigeren Topic.”
Werfen Sie einen Blick auf einige von Wesley und unseren Redakteuren empfohlene Anti-Aging-Körperlotionen.
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