Sie sagt, dieses Oreo-Rezept wird Sie doppelt satt machen.
Eine kalifornische Gesundheitscoach geht auf TikTok viral für ihren aus fünf Zutaten bestehenden Keksteig, von dem sie behauptet, dass er „wie die natürliche Version von Ozempic wirkt“.
„Die Wirkungsweise von Ozempic besteht darin, dass es synthetisch ein Darmhormon namens GLP-1 freisetzt, das Sie auf natürliche Weise produzieren“, erklärt Aesha Karunakaran in einem letzten Monat veröffentlichten Clip, der 91.100 Aufrufe erzielte.
„Ihr GLP-1 ist Ihr Hormon, das dafür verantwortlich ist, dass Sie sich satt fühlen. Wenn Sie sich also satt fühlen, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihr GLP-1 freigesetzt wird.“
Sie fuhr fort: „Nachdem man viele Kalorien zu sich genommen hat, setzt man GLP-1 frei, fühlt sich satt und hört auf zu essen.“
Obwohl die Schönheit aus Beverly Hills darauf besteht, dass die Keksmischung ihr geholfen hat, in 60 Tagen 15 Pfund abzunehmen, argumentiert ein Ernährungsberater, es sei keine „One-Stop-Lösung zum Abnehmen“.
Die Post hat Karunakaran und Ernährungswissenschaftler um einen Kommentar gebeten.
Ozempic wurde für die Gewichtskontrolle bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes, hohem Blutdruck oder hohem Cholesterinspiegel entwickelt und hat sich zum gefragtesten Medikament zur schnellen Gewichtsabnahme in Hollywood entwickelt.
Einige Patienten haben jedoch über schwerwiegende Nebenwirkungen des schnell wirkenden Injektionsmittels berichtet, wie z. B. schlaffe Haut an Stellen, an denen sich früher Fett befand.
„Ozempic ist ein kalorienfreies GLP-1, und das bedeutet, dass es große, große Mengen an GLP-1 synthetisch freisetzt, sodass Sie sich satt fühlen, ohne etwas zu essen. Dadurch entsteht ein riesiges Kaloriendefizit“, erklärte Karunakaran.
„Molkenprotein setzt jetzt tatsächlich große Mengen an GLP-1 auf natürliche Weise frei, deshalb beginnen wir dieses Rezept mit zwei Messlöffeln rein natürlichem Molkenprotein und verwenden Cupcake-Teig“, sagte sie und schüttete das Pulver in einen Schüssel.
„Molkenprotein wird zu schnell verdaut, sodass man mit Molkenprotein nicht so viel GLP-1 freisetzen könnte. Daher müssen wir die Verdauung dieses Molkenproteins mit einem Ballaststoff verlangsamen.“
Karunakaran wies die Zuschauer an, vor dem Mischen zwei Esslöffel Kokosmehl, zwei Esslöffel Haferflocken, gemischt mit Hafermehl, und eine viertel Tasse Milch hinzuzufügen.
Anschließend streute sie zerkleinertes Oreo über ihre Kreation.
„Ich verspreche, dass es Ihnen wahrscheinlich sehr schwer fallen wird, nach diesem Keksteig noch viel mehr zu essen, weil er so große Mengen Ihres GLP-1 freisetzt und wie eine natürliche Version von Ozempic Ihren Appetit unterdrückt“, behauptete sie.
Wem das nach zu viel Arbeit klingt, für den verkauft Karunakaran auf ihrer Website auch Keksteigproben.
Während mehrere TikToker ihr Rezept applaudierten, sagte ein Sprecher der in New York ansässigen Privatpraxis für Gesundheits- und Wellness-Ernährung, Chelsea Nutrition, gegenüber der Daily Mail, dass sie „den Verzehr dieses Keksteigs nicht als Komplettlösung zur Gewichtsreduktion empfehlen würden.“
„Die Behauptung, dieser Keksteig sei mit Ozempic gleichwertig, kann gefährlich irreführend sein …“, zitierte die Verkaufsstelle den Sprecher.
„Die Verwendung dieses Rezepts als ‚Heilmittel‘ zur Gewichtsreduktion könnte zu Essstörungen führen und bei jemandem zu Vitamin- und Mineralstoffmangel führen, wenn seine Ernährung nicht umfassend ist.“